Veľkonočné prázdniny autom; 7 rýchlych receptov na zdravé občerstvenie; Samodiverzifikácia, BLW

Ak sa chystáte stráviť veľkonočné sviatky, u príbuzných alebo na dovolenku v krajine alebo v zahraničí a čaká vás dlhá cesta s malým, týchto 7 receptov na zdravé občerstvenie vás dostane zo slepej uličky.

Určite nebudete mať pocit nepripravenosti, keď budú malí hladní. Často sa to stane v najnevhodnejších chvíľach a nezhoduje sa s časom, ktorý ste si stanovili zastaviť na určitom, vopred starostlivo vybranom mieste. Pretože ani nemáte čas ihneď hľadať reštauráciu a hlavne si musíte byť istí, že táto reštaurácia vám naservíruje vhodné jedlo aj pre malú, je najlepšie si so sebou dať nejaké ľahké občerstvenie.

receptov

Malé občerstvenie by malo byť ľahké na prenášanie a správu.

Takto si stačí nájsť malú zastávku alebo zakopať malý piknik, posadiť dieťa bez toho, aby ste sa k nemu naklonili a vychutnať si všetky dobroty prinesené z domu.

Pozor, kŕmenie dieťaťa v autosedačke sa neodporúča! Jeho naklonená poloha môže spôsobiť utopenie sa v jedle!

Ako sa pripraviť na cestu

Začnite tým, že urobíte plán pred niekoľkými dňami. Myslite na denný čas, ktorý budete cestovať, a na jedlá alebo občerstvenie, ktoré by ste mali pokryť. Môže to byť občerstvenie a jedlo (raňajky, obed alebo večera). Urobte si zoznam všetkého, čo máte v špajzi, ale hlavne v chladničke, a do odchodu by to malo byť spotrebované. Vyberajte recepty tak, aby ste ich využili čo najviac prísady, ktoré už máte. Nakúpte navyše iba to, čo je nevyhnutne potrebné.

Naša cesta napríklad k starým rodičom trvá 6 hodín, teda okrem niekoľkých obľúbené ovocie malého, ako sú banány, čučoriedky (nakrájané na polovicu), jablká (dusené alebo pečené - vo veku do 1 roka), tiež pripravte občerstvenie uvedené nižšie. Všetko záleží na tom, čo mám v tom čase v chladničke. Keďže nerád vyhadzujem prísady alebo jedlo všeobecne, pozerám sa na to, ako ich premeniť na niečo chutné, ako na skutočnú výzvu.

Okrem čerstvého alebo duseného ovocia si môžete vziať so sebou dusenú (al dente) alebo pečenú zeleninu (mrkva, brokolica, sladké zemiaky, fazuľové struky atď.) Alebo dokonca čerstvú (prúžky papriky, uhorky atď.). atď.)

Pretože ovocie a zelenina väčšinou nestačia, môžete si jednu z nich pripraviť 7 rýchlych receptov na zdravé občerstvenie Z dolnej. Medzi nimi nájdete oboje alternatívy pre krátke výlety v trvaní 2 - 3 hodín, ale aj zopár varianty pre dlhšie cesty, kedy treba obed alebo večeru doplniť.