Verl psychoterapia - úrazová terapia - terapia kreatívnym telom - arteterapia

depresie


Depresia, apatia, ťažkosti s koncentráciou, strata chuti do jedla, strata hmotnosti, nespavosť, nutkanie na plod, sebaúcta, myšlienky na samovraždu, pocity viny, pocity bezcennosti a vnútorná prázdnota, to sú základné charakteristiky depresie.

úrazová

Spúšťače môžu zahŕňať:
• pozostalých,
• Strata práce,
• Ťažkosti so vzťahom,
• vážne ochorenie,
• Osamelosť
• alebo traumatizujúca udalosť.

Ale tiež potlačené, už nepostrehnuteľné pocity (napr. Strach, hnev, smútok, hanba) môžu viesť k depresii, rovnako ako potlačenie vlastných túžob a potrieb, nerešpektovanie osobných hraníc, nadmerné prispôsobovanie sa a úsilie o to, aby to bolo spoločné pre všetkých ľudí. Chcem konať spravodlivo.

Psychoterapia pomáha rozpoznávať, využívať a posilňovať zdroje a potenciál. Pomáha identifikovať spúšťače alebo príčiny depresie a zároveň vytvára podmienky na odhalenie a zmenu nepriaznivých stratégií zvládania. Nakoniec povzbudzuje a ukazuje možnosti na realizáciu individuálneho, zmysluplného života, ktorý zodpovedá vašim vlastným želaniam a potrebám.