Vezmite kapsule z rybieho oleja súčasne alebo ich rozdeľte na Power Supplements Wiki

Otázka:
Práve som od vás dostal kapsule rybieho oleja Marinol, ďakujem pekne. Objednané včera, prijaté dnes, perfektné.

Teraz už len pochybujem, kedy to mám vziať. Dokonca mi napadlo, že si príjem rozložím na deň, takže jeden keď sa zobudím, jeden napoludnie, jeden po večeri a druhý pred spaním. Celkovo teda štyri. Je to rozumné alebo na tom záleží a môžem ich rovnako ľahko vziať naraz všetky štyri? A čo je najlepší okamih?

Odpovedzte na doplnky:
Pri mnohých doplnkoch je načasovanie veľmi dôležité. U rybieho oleja však na časovaní až tak nezáleží. Účinky rybieho tuku sa v tele hromadia pomaly (po dobu niekoľkých mesiacov).

Nevýhodou celodenného užívania je, že existuje vysoké riziko, že zabudnete jednu alebo viac dávok. Nie je to ani praktické. Užíval by som 4 kapsuly súčasne s ľahkým jedlom.

---