Vhodnosť pre jazdeckú gymnastiku, výživu, mentálny tréning

Fitnes pre jazdcov: gymnastika, výživa, mentálny tréning

Nový športový program Fit2Ride sa zameriava na to, aby boli jazdci fit pre sedlo. Ako rýchlo sa trom zákonníkom CAVALLO zadýcha dych?

Mali by jazdci častejšie vyťahovať nohy zo strmeňov alebo nie? Odborníci poskytujú odpovede.

Nakoniec sa posaďte a ľahko sa hojdajte - redaktorka Natalie Steinmann robí gymnastiku smerom k svojmu cieľu. Ukážeme vám najlepšie cviky.

Kto je pripravený otestovať si svoju zdatnosť? V lete sa koná 1. Equiathlon v Offroad Parku v Südheide. Najprv idete na stopu viac ako 5 kilometrov s koňom, potom bez. Čo vás tam ešte čaká, si môžete prečítať tu:

Letná alergia na kone je alergická nadmerná reakcia na uštipnutie hmyzom. Komáre (pakomáre, čierne mušky) sa množia v stojatej vode, najmä v blízkosti bujnej vegetácie. (Displej)

Každý jazdec má malé slabé miesta - niekde. Vďaka nášmu exkluzívnemu autotestu CAVALLO budete čoskoro vedieť, kde je problém. Efektívne cvičenia pomáhajú eliminovať slabé miesta a sedieť plynulejšie v sedle.

Noha jazdca je často vratký kandidát: kĺže príliš dopredu alebo dozadu alebo sa päta pohybuje nahor. Jazdec nie je vyvážený ani schopný správne jazdiť. Tieto cviky pomáhajú stabilizovať nohu.

Príliš ďaleko vpred, príliš vzadu, nestabilný alebo krivý: horná časť tela nerobí v sedle vždy to, čo má. Ale čoskoro: pomocou efektívnych cvičení môžete napraviť svoje slabosti a sedieť v rovnováhe.

Niektorým jazdcom hlavy poskakujú ako blázon. Ostatní jazdci sa krčia po celom krku. Oba znemožňujú jemné jazdenie. Pomocou týchto cvičení môžete napraviť túto slabú stránku.

Okrúhle ramená, skrútené ruky alebo zápästia - to sa nezdá príliš zlé. Ale ktokoľvek, kto má takéto problémy, nemôže poskytnúť jemnú pomoc ani hladko sedieť v sedle. Tieto cviky pomôžu.

Často sa hovorí o tom, akí môžu byť ťažkí jazdci, aby nestresovali kone. Na Veľkej Yorkshire Show vo Veľkej Británii dostali jazdci zákaz turnaja - boli príliš ťažkí.

Robili ste niekedy stabilné raňajky? Existujú tu tipy na recepty CAVALLO pre jazdcov - pripraviť si sami. Uspeje a chutí dobre!

Jednoducho zotrieť blokády na koni? S funkciou Wingwave by problémy pri jazde mali zmiznúť do prázdna. CAVALLO testuje trénerskú metódu pre jazdcov.

Life Kinetik je nový pohybový tréning, ktorý lepšie spája polovičky mozgu jazdca - pre jemnejšie a pevnejšie reakcie v sedle. CAVALLO urobil test.

Life Kinetik je nový pohybový tréning, ktorý lepšie spája polovičky mozgu jazdca - pre jemnejšie a pevnejšie reakcie v sedle.

Keď jazdec beží, sedí v sedle. Štyri rôzne typy chôdze odrážajú typické problémy s jazdou, ktoré môže vyriešiť niekoľko každodenných cvičení expertka na pohyb Anke Jung. Zistite: aké typy sú.

Vstúpte do koňa skoro: zrýchlite svoj metabolizmus, akonáhle vstanete! Nie je to tvoja vec? Potom by ste si mali prečítať týchto 5 dobrých argumentov pre ranné jazdenie.

Výpadok v sede je medzi jazdcami nevyhnutným zlom. Ale to vôbec nie je pravda, ako zistila redaktorka CAVALLO Kristina Glaser. Nájdete tu užitočné profesionálne tipy.

Tu sú profesionálne tipy pre jazdcov CAVALLO: 10 vecí, na ktoré si jazdci lepšie zvyknú počas tréningu, pretože niektoré jazdecké múdrosti sú skôr nezdravé. Vyskúšajte niečo nové! Tu zistíte, ako to funguje.

Nohavice sú praktické, ale zdôrazňujú postavu - a teda ženské problémové oblasti. Pomocou niekoľkých trikov môžete magicky odstrániť niektoré vankúše. Odborníci v spoločnosti CAVALLO vysvetľujú, ako nájsť vhodné nohavice pre vašu postavu.

Správne jesť: mrazená pizza, tvrdý chlieb od koňa alebo nulová diéta - CAVALLO pozrel na tanier profesionálnych jazdcov a zhromaždil pre vás 10 najlepších tipov.

Sedenie je pre svaly jed. Aby ste po práci neostali na koňa strnulo, vyskúšajte týchto desať relaxačných cvičení na každodenný život.

Pot na čele a rádiové ticho v mozgu jazdca sú nepríjemnými spoločníkmi stresu. Už nič nefunguje. Alebo možno?

Génová mutácia sa považuje za spúšťač nádorov čiernej kože. Často strážia biele kone. Naopak, v súčasnosti sa intenzívne skúmajú dve terapeutické metódy.

Génová mutácia sa považuje za spúšťač nádorov čiernej kože. Často strážia biele kone. Na druhej strane sa v súčasnosti intenzívne skúmajú dve terapeutické metódy.

Zimný čas je stropný čas. Ak kone potrebujú prikrývku, mala by byť pohodlná a dobre sedieť. Tu si môžete prečítať, ako nájsť tú správnu deku pre vášho koňa.

"," category ":" Všetko o koňoch "," rubriky ":," hasFotoshow ": null," articleVideo ": null>]," irConfig ": null," serverName ":" variousSidecol.scrollingArticle "," stránka ": "/ fitness-for-reiter-gymnastika-výživa-mentálny tréning /", "ads":, "adOrder": ["art_spsec_1", "art_spsec_2", "art_spsec_3", "obdĺžnik2"], "showTopicOverview": false, "initialAdName": "obdĺžnik", "initialAd": ", "leftAdjustment": 0> ">

Génová mutácia sa považuje za spúšťač nádorov čiernej kože. ona.

Zimný čas je stropný čas. Ak kone potrebujú prikrývku, mali by.