Vianočná voda. Schudnite pomocou detoxikačného horúceho nápoja

Vianočná voda Takto funguje chudnutie s úžasnou vodou

schudnite

V adventnom období väčšina z nás siaha do nádoby na sušienky príliš často - alebo na vianočných trhoch jeme pražené mandle, parené rezance alebo zemiakové placky. Aby ste zabránili vianočnému obžerstvu, musíte si teraz chytiť správny horúci nápoj. Takzvaná vianočná voda zvyšuje nielen váš metabolizmus, ale podporuje aj spaľovanie tukov.

Vianočná voda - to už je za tým!

Vianočná voda - tiež známa ako liečivá voda - obsahuje nasledujúce zložky: citrón, jablko a škoricu. Všetky tieto zložky sú veľmi zdravé a po kombinácii majú vynikajúce účinky na telo. Citrón aj jablko majú nízky obsah kalórií a vysoký obsah antioxidantov, ktoré chránia bunky a sú zdravé pre pečeň. Citróny majú tiež veľa vitamínu C, ktorý telo používa na výrobu hormónu noradrenalínu, ktorý je dôležitý pre optimálne spaľovanie tukov.

Škorica má na telo množstvo pozitívnych účinkov: na jednej strane stimuluje trávenie a reguluje hladinu cukru v krvi a na druhej strane dodáva horúcemu nápoju nezameniteľnú chuť. Celkovo je nápoj tráviaci a sýty - aspoň ak ho užívate s jedlom. Ale pozor: nalačno sa dá zvýšiť chuť do jedla.

A takto sa to robí

Najskôr sú dve jablká nakrájané na malé kúsky, ale nelúpané. Koniec koncov, väčšina vitamínov je v škrupine. Potom vytlačíte citrón - a celé to zmiešate s litrom horúcej vody. Nakoniec pridáte škoricovú tyčinku. Ak si vianočnú vodu nechcete vychutnať horúcu, môžete ju dať na pár hodín do chladničky. Et voilà: lahodná chudá voda je pripravená.