Videli ste ho medzi hrncami, panvicami a kričali na konkurentov

Gordona Ramsayho poznáte z kuchárskych šou, kde občas varí so svojimi deťmi. Poznáte ho aj z kuchárskych súťažných šou, kde často nemilosrdne kričí na konkurentov. Je jedným z najtalentovanejších a najbohatších kuchárov na svete. Istý čas však stále ochutnával jedlá, ktoré pripravoval, nabral rozmery. Opravil to a tu je o 22 kilogramov tenší.

panvicami

Každý si všimol, že schudol, ale nikto nevedel, koľko kilogramov. Nedávno sa zistilo, že má viac ako 22 kilogramov. A zmena je rozprávková, ako je vidieť na fotografii, ktorú na Instagrame zverejnil samotný Gordon Ramsey. A veľmi tlieskajú fanúšikovia, ktorí mu konkurovali v gratulácii na sociálnej sieti.

Známy šéfkuchár vo veku 51 rokov, pôvodom z Veľkej Británie, sa práve vrátil z dovolenky v USA, kde bol so svojou rodinou - manželkou a štyrmi deťmi. Rýchlo sa vrátil do krajiny, pretože cez víkend sa zúčastnil s dvoma svojimi deťmi triatlonu (súťaž, ktorá celkovo predstavuje tri podujatia).

Preto som práve zistil, ako také telo získať: strava a šport, veľa športu. Výsledky sa dostavia bez ohľadu na vek.

Ako Gordon Ramsay schudol

Čo sa týka stravy, slávny kuchár prezradil, čo v jeho prípade fungovalo: vzdať sa mlieka a syrov. Nahradil ich mandľovým mliekom, ktoré ráno konzumoval.

Potom vypil veľa vody, najmä pred jedlom. Pred jedlom vždy niekoľko pohárov.

Dovolil si z času na čas malé cheaty, pozostávajúce z čokolády konzumovanej po tréningu.