VIDEO Dr

vydal zväzok

Autor: Pompiliu Constantin

Športová výživa bola témou štvrtého podcastu vytvoreného v rámci projektu „Prvý maratón“.

Hosťom bol výživový poradca banerban Damian. Hostiteľmi boli maratónci Gabriel Solomon a Andrej Roșu. Neprítomný bol Marian Chiriac, manažér stránky alerg.ro.

Șerban Damian je špecialista na rodinné lekárstvo a akupunktúru, absolvent Fakulty všeobecného lekárstva na lekárskej a farmaceutickej univerzite Carol Davila v Bukurešti. Od roku 1999 je inštruktorom kulturistiky a fitnes, zúčastňuje sa kurzov organizovaných Rumunskou federáciou pre kulturistiku a fitnes. V decembri 2003 vydal zväzok „Strečing, tajomstvo flexibility“ Vydavateľstvo Korint. V roku 2006 vydal zväzok „Superfit. Základy fitnes a kulturistiky ", kniha s informáciami o výžive, tréningu (silové a kardio), chudnutí, doplnkoch výživy a anabolických steroidoch.

Vo videu nižšie máte veľa informácií, užitočných tipov a noviniek zo sveta behu.