Video o dĺžke života
Vedci a farmaceutické spoločnosti z celého sveta sa snažia nájsť lieky schopné prekonať rôzne formy demencie. Nová nádej prichádza od odborníkov na výživu, ktorí sa domnievajú, že určitý druh stravovania môže spomaliť nástup demencie.
Je to kombinácia typickej stredomorskej stravy a diéty na boj proti systolickej hypertenzii vyvinutej s cieľom pomôcť pacientom znížiť alebo regulovať krvný tlak.
Tri samostatné štúdie ukazujú, že zázračná diéta by oddialila nástup demencie o päť rokov. V zásade sa skladá zo zelenej zeleniny, najmä zo šalátov, z bobúľ, z časti rýb týždenne. Červené mäso a pečeň, zdroje vitamínu B12, by mali byť nahradené mliekom a obilninami.
„Nemusíš jesť žiadne ovocie. Dôraz by sa mal klásť na bobule, černice, maliny, čučoriedky alebo jahody. Tiež sa neodporúča všetka zelenina, ale najmä tá so zelenými listami, “hovorí Margaret Rayman, profesorka výživy University of Surrey.
Nová diéta znižuje riziko kognitívnej degradácie o 30-35%. Na svete žije 47 miliónov ľudí, ktorí trpia rôznymi formami demencie. Najrýchlejšie rastie Alzheimerova choroba.