Vidieť a neveriť

70-ročná Carolyn Hartz sa rozhodla zo zdravotných dôvodov vzdať cukru, ale tiež sa udržiavať vo forme, píše Huffington Post.

vidieť

Sladkosti ochutnáva už 28 rokov, ale neobsahovali cukor. Žena našla alternatívu k cukru s názvom Xylitol, z ktorej založila živnosť.

Okrem zdravej výživy Carolyn cvičí takmer každý deň.

„V prvom rade si musíte dávať pozor na to, čo jete, a po druhé, musíte cvičiť,“ povedala.

Austrálska babička štyroch vnúčat priznáva, že podstúpila kozmetický chirurgický zákrok, tvrdí však, že to nie je dôvod, prečo zostala mladá.

Vzdať sa cukru však môže byť pre mnohých dosť ťažké, pretože je „návykové“. Mnoho ľudí má vedľajšie účinky, ako sú bolesti hlavy, podráždenosť a letargia.

Foto: Sweetlifeaus/Instagram