Villingen-Schwenningen Zumba nová v ponuke - Villingen-Schwenningen a okolie - Čierny les

Villingen-Schwenningen (kb). Klub tanečného športu VS pridáva do svojho sortimentu skupinu Zumba. Štart je v sobotu 3. marca od 14:00 do 15:15 hod. Výcvik vedie inštruktorka zumby Emilie Frasse Sombet. Učí sa štýl tanca Zumba.

nová

Prémiové články a komentáre

Na čítanie prémiových článkov a komentovanie článkov je nutná registrácia. Musíte uviesť svoje správne meno (meno a priezvisko), vašu adresu a platnú e-mailovú adresu (nebudú zverejnené).

Viac informácií je k dispozícii na tomto odkaze.

Svoje heslo si môžete zvoliť ľubovoľne. Používateľské meno je vaša e-mailová adresa.

Vaše meno sa zobrazí, keď odošlete svoje komentáre.

Zumbu vyvinul v Kolumbii v 90. rokoch 20. storočia tanečník a choreograf Alberto Perez, známy ako „Beto“. V roku 1999 priniesol Perez program tanečného fitnes do Spojených štátov, odkiaľ sa dostal do Európy a jeho popularita rastie.

Zumba je zmesou kondičného tréningu s aeróbnymi prvkami a latinskoamerickými tancami, ako sú salsa, samba, merengue, cumbia, calypso, reggaeton, mambo, soca, hip-hop a ďalšie tance. Podľa toho, či je v popredí prvok fitnes alebo tanečný aspekt, sa rozlišuje medzi fitnesom Zumba a tancom Zumba. Hudba obsahuje rýchle a pomalé rytmy. Klasickými prvkami pohybu sú drepy a výpady.

Bez ohľadu na štýl, Zumba podporuje flexibilitu a vytrvalosť a môže podporovať chudnutie.