Živiny v boji proti jesennej asténii
Prehľad
Asténia sa prejavuje zlým celkovým stavom a vyskytuje sa najčastejšie pri prechode z veľmi chladného obdobia do teplejšieho (jarná asténia) alebo z teplejšieho obdobia do chladného (jesenná asténia).
Adekvátna výživa, ktorá dodáva telu živiny potrebné na zvládnutie zmien, nám môže pomôcť vyhnúť sa takýmto nedostatočným stavom zraniteľnosti.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
Viac ako pasívna nálada
Po dlhých, horúcich letných dňoch vstupujeme do obdobia prechodu do chladného obdobia. Počasie sa stáva nestabilným a objavujú sa dlhotrvajúce dažde, slnečná výhrevnosť klesá a s týmto javom je inštalovaný chlad a výzvy, ktoré prináša zdravie.
Telo slabne, sme ľahším terčom vírusov, ktoré spôsobujú prechladnutie, a môžeme čeliť bolestiam hlavy, ospalosti a dokonca aj nevysvetliteľnej únave, ako aj stresu či podráždenosti. Jesenná asténia je viac ako zlý psychický stav, je to choroba s opakujúcimi sa problémami.
Diagnóza jesennej asténie sa uvádza, keď sa príznaky prejavia tri po sebe nasledujúce obdobia, ale počas teplých období sa zlepšili. Prejavy charakteristické pre jesennú asténiu sa zvyčajne prejavujú prvými silnejšími znakmi jesene a môžu trvať až do zimných mesiacov.
Ženy, náchylné na jesennú asténiu
Jesennou asténiou môže byť ovplyvnená každá veková skupina, vrátane detí a starších ľudí. Existuje však množstvo ľudí s väčším sklonom. Napríklad sa pozorovalo, že ženy sú náchylnejšie na asténiu.
Tiež obyvatelia geografických oblastí, kde je prirodzené svetlo v zime veľmi málo, alebo obyvatelia oblastí s veľkými zmenami v množstve svetla z jednej sezóny na druhú. Z hľadiska veku je pravdepodobnejšie, že astmou prepadnú ľudia vo veku od 15 do 55 rokov.
Potraviny, kľúč proti asténii
Pretože jesenná asténia často znamená nedostatok vitality a oslabenie tela, riešením, ako sa týmto podmienkam vyhnúť, je strava, ktorá nám dodáva potrebné živiny a podporuje náš pozitívny tón. Vitamíny, minerály, aminokyseliny a mastné kyseliny sú prvky, ktoré telo v týchto situáciách potrebuje.
Napríklad komplex vitamínov B pomáha v boji proti asténii, pretože vitamíny B sa podieľajú na optimálnom fungovaní nervového systému, na vytváraní dobrej nálady a na správnom vstrebávaní ďalších živín.
Ďalším odporúčaným vitamínom je vitamín C, ktorý podporuje imunitný systém, zmierňuje únavu a prispieva k normálnemu fungovaniu nervového systému. Z aminokyselín je obzvlášť pozoruhodný glutamín, ktorý má úlohu v syntéze bielkovín, pri stimulácii imunitného systému a pri obnove tela po fyzickej námahe. A mastné kyseliny, ako napríklad Omega 3, bojujú proti zmenám emocionálnych stavov, pomáhajú odpočívať a znižujú impulzivitu.
Tiež dlhodobé vystavenie prirodzenému svetlu, chvíle odpočinku s rodinou a priateľmi, odpočinok a šport podporujú pohodu a pôsobia proti jesennej asténii. Okrem všetkých týchto opatrení sú doplnkom výživy proti jesennej astme doplnky výživy s komplexnými receptúrami, ktoré pomáhajú zabezpečiť dennú potrebu rôznych živín.
Naživo! (bez železa) obnovuje vašu vitalitu a energiu
Živiny z Alive! (bez železa) sa vstrebáva do krvi 5-krát rýchlejšie ako iné podobné produkty. Naživo! (bez železa) obsahuje najefektívnejšie zložky: aminokyselinové minerály, extrakty z ovocia a zeleniny spracované pre udržanie ich kvality, organické extrakty z čínskych a japonských liečivých húb, všetky ingrediencie testované laboratórne, aby bola zaistená čistota a účinnosť.
Naživo! (neobsahujúce železo) od spoločnosti Secom prispieva k normálnemu fungovaniu imunitného systému, k znižovaniu únavy a k udržaniu zdravia nervového systému. Aj produkt Živý! (bez železa) pomáha chrániť bunky pred fyzickým, psychickým a oxidačným stresom.
Produkty Secom sú dostupné v lekárňach a obchodoch so zdravou výživou po celej krajine prostredníctvom partnerských online obchodov, ako aj v dvoch obchodoch Secom v Bukurešti na ulici Stefana cel Mare č. 22 a Stirbei Voda č. 150. Celý ich zoznam je k dispozícii na www.secom.ro.
Tiež na ulici Stirbei Voda č. 150 je tiež prírodným poradenským centrom Secom, ktoré môžete použiť na vytvorenie osobného prírodného liečebného programu prispôsobeného špecifikám jednotlivých chorôb a zdravotnému stavu tela.
Hodnotenie zdravotného stavu sa vykonáva tlmočením aj bez lekárskych dokladov alebo pomocou systému intersticiálneho skenovania (EIS System), ktorý umožňuje detekciu nerovnováh v tele pred objavením sa klinických príznakov ochorenia neinvazívnou počítačovou metódou a rýchly.
Ak máte ďalšie otázky, môžete zavolať na bezplatnú linku Secom (0800 873 266), súťaže a nové články môžete kedykoľvek navštíviť na facebookovej stránke spoločnosti.