Vitamín D - DGE

vitamín

Aktuálne

Viac chutných receptov nájdete tu.

Poznáte už našu kuchársku knihu a naše kartičky s receptami?

Vitamín D (kalciferoly)

Vitamín D zaujíma medzi vitamínmi osobitné postavenie, pretože je dodávaný stravou a vytvára si ho samotný človek vystavením UVB svetlu (slnečnému žiareniu). Príjem stravou pomocou zvyčajných potravín nie je dostatočný na dosiahnutie odhadovanej hodnoty pre adekvátny príjem pri absencii endogénnej syntézy, ktorá zaisťuje požadovaný prísun (koncentrácia 25-hydroxyvitamínu D v sére) najmenej 50 nmol/l. Rozdiel musí byť pokrytý endogénnou syntézou a/alebo užívaním prípravku obsahujúceho vitamín D. Pri častom pobyte na slnku je možné dosiahnuť požadovaný prísun aj bez užívania prípravku obsahujúceho vitamín D.

Odhady dostatočného príjmu vitamínu D pri absencii endogénnej syntézy

b Odhadovaná hodnota sa dosiahne podaním tablety vitamínu D na profylaxiu krivice od 1. týždňa života do konca 1. roka života u dojčených a nedojčených detí. Podávanie sa uskutočňuje nezávisle od endogénnej syntézy vitamínu D a prísunu vitamínu D prostredníctvom ľudského mlieka alebo počiatočnej dojčenskej výživy. Profylaxia by sa mala vykonať v druhom roku života v zimných mesiacoch (Nemecká spoločnosť pre detskú a dorastovú medicínu).