Vitamín E - pre ženskú hormonálnu rovnováhu Mobilné
Hormóny sú chemickí poslovia vytváraní v endokrinných žľazách, ktoré riadia najdôležitejšie funkcie tela od jednoduchých základných potrieb, ako je hlad, až po zložité systémy, ako je reprodukcia, emócie a nálada.
Keď sú hormóny nevyvážené, telo začne čeliť rôznym zdravotným problémom a s pribúdajúcim vekom sa mení produkcia určitých hormónov, ako je estrogén a progesterón, ovplyvňujúcich celý organizmus: kardiovaskulárne choroby, migrény, únava, depresie., hypotyreóza, predmenštruačný syndróm a syndróm polycystických vaječníkov, znížená hustota kostí atď.
Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste podporili svoju hormonálnu rovnováhu: zvládali stres, jedli stravu bohatú na živiny, mali dostatok odpočinku a pravidelne cvičili. Navyše, konzumácia doplnkov výživy môže zefektívniť celé vaše úsilie, aby ste boli mladí a zdraví zdraví, a vitamín E je spoľahlivým partnerom pre ženy bojujúce s hormonálnou nerovnováhou.
Predmenštruačný syndróm
Štúdia so 120 ženami s ťažkou predmenštruačnou dysmorfickou poruchou ukázala, že u tých, ktoré konzumovali 1 - 2 gramy vitamínu E denne a kombináciu polynenasýtených kyselín, došlo k zlepšeniu symptómov PMS už po niekoľkých mesiacoch. so ženami, ktoré dostávali placebo pilulky.
U žien v menopauze môže podpora tela vitamínom E pomôcť zmierniť určité príznaky. Štúdie preukázali, že konzumácia vitamínu E ako doplnku môže pomôcť zmierniť závažnosť mnohých symptómov menopauzy vrátane nespavosti, návalov horúčavy, nočného potenia, búšenia srdca a vaginálnej suchosti.
Vďaka svojim prírodným antioxidačným vlastnostiam navyše vitamín E znižuje stres.
S pribúdajúcim vekom hladiny estrogénu klesajú, čo vedie k výrazným zmenám vzhľadu pokožky. Konkrétne sa pokožka stáva suchou, menej elastickou a krehkejšou.
U žien starších ako 40 rokov je znížená hladina estrogénu hlavnou príčinou suchej pokožky. Pokožka sa stenčuje, objavujú sa jemné vrásky, ktoré sa menia na hlboké vrásky. Oblasti okolo očí a pier môžu ľahko spadnúť a stratiť pevnosť v dôsledku zníženého prietoku krvi.
Nie každý vitamín E je rovnako účinný!
Prírodný vitamín E vs. syntetický vitamín E.
Štúdie ukazujú, že prírodný vitamín E (D-alfa-tokoferol) je podstatne viac bioaktívny a biologicky dostupný ako syntetický vitamín E (DL-alfa-tokoferol).
Napríklad aby sme pochopili rozdiel medzi týmito dvoma látkami, 1 mg prírodného vitamínu E (D-alfa-tokoferylacetát) má biologickú aktivitu 1,36 IU, zatiaľ čo rovnaké množstvo syntetického vitamínu E (DL-alfa-tokoferylacetát) má hodnota iba 1 IU.
Navyše nedávne štúdie odhalili, že ľudský organizmus si prírodný vitamín E zachováva oveľa dlhšie, má bioaktívny život a dlhšie účinky.
Ak sa vitamín E podáva kvôli antioxidačným výhodám, odborníci dôrazne odporúčajú výber prírodného vitamínu E pred syntetickým.
- Zasahuje do procesu plodnosti;
- Reguluje a stabilizuje sekréciu hormónov;
- Znižuje predmenštruačné a klimakterické príznaky;
- Silný antioxidant;
- Proti starnutiu a protizápalový účinok;
- Podporuje zdravie a hydratáciu pokožky;
- Urýchľuje hojenie rán;
- Udržujte zdravie očí;
- Podporuje imunitný systém.
Cosmo Pharm vám prináša Zdravie prírody!