Vitamínové prípravky

Federálne stredisko pre výchovu k zdraviu

prípravky

  • Familienplanung.de
  • Túžba po deťoch
  • liečby
  • Vitamínové prípravky

Muži so zlým počtom spermií často užívajú doplnky výživy, ktorých výhody pre plodnosť sú napriek početným štúdiám kontroverzné. Bez cielenej diagnostiky zvyčajne nedávajú zmysel.

Po mnoho rokov sa výskum zaoberal otázkou, či určité látky môžu stimulovať produkciu spermy a zlepšovať schopnosť splodenia spermií. Doteraz bola skúmaná účinnosť vitamínu C, vitamínu E, karnitínu, zinku, selénu, glutatiónu, karotenoidov, koenzýmu Q10 alebo omega-3 mastných kyselín a oveľa viac.

Isté je, že telo potrebuje všetky tieto látky, aby bol zdravý. Rovnako isté je však to, že pri polovičnej vyváženej strave nie je badateľný žiadny nedostatok. Ak sa užívajú v koncentrovanej forme ako doplnky výživy bez dokázaného nedostatočného zásobovania, môže sa dokonca vyskytnúť potenciálne škodlivé predávkovanie.

Voľné radikály a lapače radikálov

Všetky bunky tela produkujú počas svojho energetického metabolizmu aj takzvané voľné kyslíkové radikály. Jedná sa o krátkodobé molekuly, ktoré môžu poškodiť bunky, ale majú aj užitočné funkcie. Oproti voľným radikálom sú takzvané lapače radikálov alebo „antioxidanty“, ktoré obmedzujú ich účinnosť. Patria sem rôzne vitamíny, enzýmy a ďalšie endogénne látky. Zaisťujú potrebnú rovnováhu, aby sa nevytvoril nadbytok voľných radikálov, ktoré môžu bunky poškodiť. Ak je táto rovnováha narušená, hovorí sa o „oxidačnom strese“.

tiež čítať

Štúdie ukazujú, že oxidačný stres môže mať negatívny vplyv na produkciu a dozrievanie spermií a môže viesť k genetickému poškodeniu. Zároveň existujú náznaky, že pridanie antioxidantov môže v niektorých prípadoch zlepšiť rôzne hodnoty spermií. Študijná situácia je však veľmi rozporuplná. V ďalších sériách experimentov nemalo podávanie antioxidantov žiadny alebo dokonca negatívny vplyv na „kvalitu spermií“.

Zásah za nejasných okolností

Problém je v tom, že komplexné biochemické procesy spojené s produkciou a dozrievaním spermií stále nie sú úplne objasnené. Okrem toho môžu byť bunkové procesy narušené v inom bode u každého muža so zlými hodnotami spermií. Ak sa teraz aktívne zmení pomer voľných radikálov a lapačov radikálov, je celkom možné, že sa hodnoty spermií ešte zhoršia.

Okrem toho zlepšený počet spermií v žiadnom prípade automaticky nevedie k vyššej miere gravidity, pretože často neznáma príčina skutočnej poruchy plodnosti (idiopatická neplodnosť) môže naďalej existovať nezávisle od toho.

Otázne vitamínové doplnky pre lepšie spermie

Pomerne málo mužov so zlým počtom spermií užíva doplnky výživy, ktoré obsahujú rôzne antioxidanty v rôznych dávkach a kombináciách. Prípravky sú často rozsiahlo inzerované na internete s náznakom, že vedecké štúdie jasne preukázali, že sterilní muži by sa s ich pomocou mohli opäť stať plodnými v priebehu niekoľkých mesiacov.

Niekoľko systematických hodnotení týchto a ďalších štúdií však jednomyseľne prichádza k záveru, že účinnosť jednotlivých antioxidantov zatiaľ nie je možné jednoznačne preukázať. Okrem toho nebola dostatočne skúmaná ani dávka, ani účinky kombinácií rôznych antioxidantov.

Liečba antioxidantmi môže mať zmysel iba vtedy, ak konkrétna diagnóza odhalí nedostatok určitej látky. Odborníci preto odporúčajú, aby sa antioxidanty neužívali podľa zálievky iba na základe podozrenia. Inzerované prípravky sú navyše dosť drahé a keďže sa jedná o doplnky výživy, nie o lieky, musíte si ich platiť sami.

Posledná aktualizácia tejto stránky: 28.02.2017