Podľa akej diéty Bianca Brad schudla vo veku 50 rokov 14 kilogramov

Kedysi bola Bianca Brad pomenovaná ako najkrajšia žena v Rumunsku, vyzerá senzačne aj vo veku 50 rokov. Vek však neodpúšťa nikomu, ani modelkám, a tak sa hviezda uchýlila k strave, ktorá môže mnohých vystrašiť pri chudnutí. Takto sa mu podarilo schudnúť 14 kg za šesť mesiacov.

Diéta, ktorú používala Bianca Brad, schudla 14 kilogramov

Bianca Brad bola v 90. rokoch jednou z najodvážnejších žien v Rumunsku, ktorá sa preslávila svojou krásou, ktorá jej okamžite po revolúcii priniesla korunku Miss. Zdá sa, že blondínka našla elixír mladosti, pretože teraz, vo veku 50 rokov, vyzerá rozprávkovo a pýši sa rovnakými tvarmi, aké jej pred 30 rokmi závideli. Avšak ani pre bývalý model nie je ľahké udržiavať štíhly pás, najmä po veku.

Bianca Brad priznala pre Libertatea, aké obete urobila, aby sa jej pred časom za šesť mesiacov podarilo schudnúť 14 kilogramov.
Vzdal som sa všetkého, čo znamená spracované jedlo, celý cukor, mäso, vlastne živočíšne bielkoviny, preto robím intenzívnu hĺbkovú detoxikačnú kúru, fyzicky aj psychicky. Som na 90 percent raw vegánsky a občas jem aj varené veci“, povedala Bianca Brad, ktorá zdvojnásobuje stravu a zdravý životný štýl množstvom pohybu. Pre ňu to nie je ťažká vec, keďže sa minulý rok stala inštruktorkou pilatesu.

„Pilates som si vybral preto, lebo som si túto metódu zamiloval, pretože vás naučí uvedomiť si, ako funguje a ako správne používať svoje svaly, ale najmä preto, že podporuje elegantné držanie tela/postoj. Vďaka mnohým pozitívnym účinkom metódy Pilates ju vrelo odporúčam všetkým bez ohľadu na vek či pohlavie.!', Napísala Bianca na Facebooku.

---