Vlákna Herbalife; útok; tuk; Obchod so zdravím Rumunsko Doplnky výživy

Zistite všetko o produktoch spoločností: Herbalife, Calivita, Travisil, Organické produkty atď

Nevyhnutné pre každú diétu, Vláknové a bylinné tablety od spoločnosti Herbalife ukázali svoju silu a účinnosť v experimente, ktorý uvádzame nižšie.
Na experiment som použil vodu, olej a dve filmom obalené tablety Herbalife Fiber Tablets a bylinky.

Do pohára vody som pridal asi dve polievkové lyžice oleja, čím som získal na povrchu vody film tuku. Tablety som drvila, až kým mi nevznikol prášok z jemných vlákien, ktorý som opatrne preosiala cez vrstvu oleja. Za pár sekúnd vláknový prášok absorboval veľkú časť oleja a vytvoril koloidný roztok, ktorý sa usadil na dne pohára.
Ľahko môžeme odhadnúť, že sa niečo podobné deje v našom tele, ale tam sú veci oveľa zložitejšie. V každom prípade je určite tento produkt uvedený na rumunskom trhu spoločnosťou Herbalife špičkovým produktom účinným v boji proti tukom, ktorý je prítomný takmer vo všetkých programoch na chudnutie odporúčaných distribútormi Herbalife.

Produkt: „Tablety s obsahom vlákniny a aromatických tabliet Herbalife“ sa v Rumunsku predáva iba prostredníctvom autorizovaných distribútorov (cenové ponuky nájdete na nižšie uvedenom odkaze).

vlákna

útok

Vláknina Herbalife a bylinné tablety

Odporúčaná denná dávka vlákniny je 25 g denne a tento produkt vám bez námahy pomôže doplniť denné potreby vlákniny.

Spôsob použitia
Odporúča sa užiť dve tablety pri každom jedle, trikrát denne a konzumovať primerané množstvo tekutín.

prísady:
Ovsené vlákna (Avena sativa L.), plnivá (mikrokryštalická celulóza), inulín, petržlenový prášok (Petroselinum crispum AW Hill.), Protispekavé látky (zosieťovaná sodná soľ karboxymetylcelulózy, horečnaté soli mastných kyselín, oxid)., poťah tablety (lazúry (sodná soľ karboxymetylcelulózy, maltodextrín, dextróza, emulgátory (sójový lecitín)).

Herbalife odporúča tablety z vlákien a rastlín v jednej z kombinácií:
Čo sú to vlákna, kde sa nachádzajú a koľko ich potrebujeme?

Vlákna sú polysacharidy (kategória sacharidov), ktoré sú odolné voči hydrolýze (hydrolýza je proces premeny veľkých molekúl na menšie molekuly, ktoré telo dokáže absorbovať. Táto premena sa uskutočňuje pomocou enzýmov a vody).
Inými slovami, väčšina vlákien neprináša energetický príjem, ktorý nie je možné odbúrať a implicitne absorbovať v tele, avšak niektoré vlákna sa od tohto pravidla odchyľujú a môžu sa odbúravať s nízkym príjmom energie.

Väčšina vlákien je súčasťou bunkových stien rastlín (celulóza, hemicelulóza, lignín, pektín, neškrobové polysacharidy), ale existujú aj vlákna, ktoré sa nenachádzajú v bunkových stenách rastlín (gumy, slizy, polysacharidy izolované z morských rias, podčiarknutie a kutín).

Ak vezmeme do úvahy tieto aspekty, je možné dospieť k záveru, že vláknina je kategóriou sacharidov nachádzajúcich sa v zelenine, ovocí, strukovinách a obilninách.

Hlavne vlákna sa kategorizujú na „rozpustné“ vlákna a nerozpustné vlákna.

Čo sú to rozpustné vlákna?

Ako naznačuje názov, „rozpustné“ vlákna sa čiastočne rozpúšťajú vo vode a vytvárajú želatínovú (koloidnú) látku. Vďaka tomuto javu vlákna zväčšujú svoj objem a vedú k pocitu sýtosti. „Rozpustné“ vlákna prinášajú nízky príjem energie, spomaľujú vstrebávanie glukózy (cukru), čím pomáhajú udržiavať konštantnú hladinu glukózy v krvi, pomáhajú znižovať asimiláciu lipidov, vstrebávajú mastné kyseliny, cholesterol a žlčové kyseliny z tráviaceho traktu (pozri experiment) prezentované vo videu „Herbalife vs tuky“), živí zdravé baktérie z dolného tráviaceho traktu.
Rozpustná vláknina sa nachádza v najvyššej koncentrácii v semenách psyllia, ovsa, jačmeňa, fazule, hrášku, mrkvy, jabĺk, pomarančov, zemiakov. Všeobecne platí, že zelenina a zrná obsahujú viac nerozpustnej vlákniny ako „rozpustnej“.

Čo sú to nerozpustné vlákna?

Nerozpustná vláknina sa nachádza hlavne v zelenine, ľanových semiačkach, pšeničných otrubách, kukurici, ryži a iných celých zrnách.

Ako už názov napovedá, nie sú rozpustné vo vode a na rozdiel od rozpustných vlákien, ktoré sa čiastočne odbúravajú črevnou flórou, nerozpustné vlákna končia v hrubom čreve takmer neporušené.
Aj keď sú tieto vlákna nerozpustné, majú vysokú absorpčnú kapacitu a prispievajú k eliminácii toxických látok, ktoré absorpciou stagnujú v hrubom čreve. Keď sa raz dostanú do čreva, nerozpustné vlákna zväčšujú svoj objem aktívnou účasťou na urýchlení prechodu črevom.

Aké sú výhody vlákniny
  • pomáha získať pocit sýtosti a je veľmi užitočný pri chudnutí
  • urýchľuje črevný priechod a vylučuje toxické látky, ktoré stagnujú v hrubom čreve
  • pomáha eliminovať žlčové kyseliny
  • pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi
  • znižuje asimiláciu lipidov, vstrebáva mastné kyseliny, cholesterol a žlčové kyseliny z tráviaceho traktu.
  • zabraňuje príliš rýchlemu prechodu cukru cez stenu čreva
  • je najlepšou potravou pre črevnú flóru

Odporúčaná denná dávka (RDA) pre vlákninu je 25g.

Zvyšovanie množstva vlákniny v strave ľudí, ktorí často konzumujú jej nedostatok, by sa malo robiť postupne v priebehu niekoľkých týždňov, aby sa telo mohlo adaptovať. Nadmerný príjem vlákniny v krátkom čase môže spôsobiť brušné ťažkosti.
Spotreba vlákien by mala byť zvýšená zvýšeným príjmom tekutín, aby vlákna mohli mäknúť a napučiavať.