Vložky Biontech vyskúšané - domáce ortopedické podrážky - blog o behaní v Berlíne
Na ISPO som sa opäť dostal do povedomia mnohých nových produktov a zaujali ma vložky Biontech, ktoré som si teraz sám vyskúšal a získal s nimi prvé skúsenosti. Vložky Biontech sú deformovateľné ortopedické vložky, ktoré si kupujúci môžu prispôsobiť svojim nohám doma. Niektorí z vás pravdepodobne poznajú systém zo sektoru zimných športov, kde pracujete aj s tepelne deformovateľnými vnútornými topánkami na lyžiarske topánky, ale tiež s individualizovanými vložkami.
Pred niekoľkými rokmi, keď som sa viac venoval snowboardingu ako lyžovaniu, som si raz nechal v športovom obchode vyrobiť vložky a musel som na ne minúť malé imanie, ale aspoň som mal menej stresu pri bolestiach nôh a kĺbov pri snowboardovaní s podrážkami.
Spoločnosť Biontech teraz uvádza tento systém na trh pre všetkých za prijateľnú cenu iba 33,60 EUR. Vložka je vyhrievaná buď v mikrovlnnej rúre, alebo v peci, a je preto deformovateľná a dá sa individuálne prispôsobiť tvaru chodidla nositeľa. Ako som už povedal, pre svoj test som to skúsil s mikrovlnkou. Najprv vyberiete podrážku z obalu a vyskúšate, či sa do topánky naozaj hodí, a potom ju na malú chvíľu zahrejete v mikrovlnnej rúre alebo v rúre.
Potom vložíte vyhrievanú podrážku do topánky, obujete si ju a stojíte čo najmenej v pokoji po dobu dvoch minút, aby podrážka teraz mohla pojať individuálny tvar chodidla nositeľa. Mimochodom, je to veľmi príjemný okamih, pretože podrážky sú teplé, ale nie horúce, keď vyjdú z mikrovlnnej rúry, a je naozaj veľmi príjemné stáť na mäkkých a teplých podrážkach - ako fľaša s horúcou vodou na chodidlách vašich nôh.
Po dvoch minútach je najdôležitejšia formovacia fáza dokončená, je však vhodné obuv nosiť ďalších 60 minút, kým materiál konečne stuhne. Vďaka jednoduchým pokynom na obale je to detská hračka.
Najgeniálnejšie na podrážke je, že môžete proces opakovať tak často, ako chcete, ak nie ste s výsledkom spokojní.
Podľa spoločnosti Biontech má takáto prispôsobená podrážka mnoho výhod, ako napr
* O 5,3% menej vibrácií v bedrovej chrbtici
* O 17,2% menej vibrácií na kolennom kĺbe
* O 12,6% menšie vibrácie v členku
* O 44% vyššia stabilita pri chôdzi
Počas maratónskeho tréningu som sa doteraz spoliehal na odpruženie bežeckej obuvi, ale na Facebooku som videl aj skvelé správy od bežcov, ktorí boli tiež s chodidlami na dlhých behoch do 35 km a sú zvlášť viditeľné pri problémoch s chrbticou. Čoskoro vyskúšam vložky Biontech na bežeckej dráhe a potom ti o nich poviem.
Každý, kto veľa behá, či už v športe alebo v práci alebo veľa pracuje v stoji, by sa mal na vložky Biontech pozrieť bližšie, pretože veľmi dobré výsledky dosahuje jednoduchá personalizácia. Okrem iného ich možno nájsť tu na Amazone.