Voda, najsilnejší mobilný detoxikátor
Mám pred sebou odporúčaného detoxikačného sprievodcu, ktorý je absurdný a nelogický. Detoxikácia nie je nič iné ako čistenie tela, ktoré sa deje každý deň, pretože tak sme boli stvorení, naprogramovaní od našich začiatkov na Zemi.
Azda najsilnejším detoxikátorom, ktorý tu nie je spomenutý a ktorý čistí náš interiér, je voda, pretože potom prišli na rad bylinkové čaje, džúsy, ovocie alebo iné jedlá, ale žiadny nemá moc vodu čistiť.
Naše telo je celok, komponenty nie sú odnímateľné ako auto a nemožno ich naplánovať na čistenie, a to niekoľko dní alebo týždňov. Považujem za veľmi nezmysel čítať každý deň v týždni, ako a čím sa dá telo očistiť. Je to, akoby mi odporúčali napísať na šálku čaju, ktorý som práve uvaril, ísť do pečene, pľúc alebo obličiek.
Detoxikácia, čistenie tela od toxínov, ktoré sa z rôznych dôvodov ukladajú vo všetkých orgánoch, je dlhý proces, ktorý v skutočnosti trvá celý život a vyžaduje veľa trpezlivosti, najmä však disciplíny, vôle a informácií, aby ste vedeli, čo robiť, ako postupovať, čoho sa vzdať a čo si adoptovať, či sa vám to hodí alebo nie.
Tento proces, ktorý nikdy nekončí, je možné spomaliť alebo zintenzívniť, pretože každý deň hromadíme čoraz viac toxínov, väčšinou bez našej vôle, zo vzduchu, jedla, tekutín, prostredia, v ktorom žijeme alebo pracujeme.
Voda dáva a udržuje život, nič a nikto nežije bez vody a všetka voda je tá, ktorá čistí telo, pretože umýva nádobu alebo bielizeň. Nie je náhodou, že môžeme počuť odporúčanie piť aspoň dva litre vody denne niekoľkokrát denne. Niekto potrebuje viac vody, iný nemôže vypiť dva litre, ale nemal by sa zanedbávať pitný režim, jediný, ktorý hasí smäd a pomáha eliminovať toxíny.
Voda je najdôležitejším zdrojom energie pre telo. Po dlhšej námahe, najmä v horúcom dni, nikto nežiada a nechce jedlo, ale dychtivo chce pohár vody. Naučte sa čítať svoje telo, aby ste pochopili, ako rýchlo a efektívne funguje voda.
Či už je to plochá, jarná alebo minerálna, studená z chladničky alebo pri izbovej teplote, voda sa v tele šíri veľmi rýchlo, človek načerpá nové sily, je veselý, optimistický, ochotný pokračovať alebo pokračovať vo svojej činnosti, nech už je to akokoľvek ťažký.
Na pitie vody nemusíme čakať smäd. Smäd je už výstražným signálom, že je potrebné vylúčiť odpad z tela, vyžaduje to však vodu.
Predtým, ako stratíte čas a potrápite svoje telo všemožnými podivnými nápojmi alebo ešte čudnejšími kombináciami, ktoré sľubujú zázračnú detoxikáciu, obráťte svoj pohľad a ruku na fľašu s vodou. Voda nemá tuk, chuť ani vôňu a nikdy som nepočula, že by sa niekto sťažoval, že ho voda bolí. Voda je najsilnejším detoxikátorom.