Vodka sacharidy
Ľudia, ktorí sa snažia schudnúť, môžu profitovať z ceny toho, koľko sacharidov obsahujú ich obľúbené alkoholické nápoje. Je dôležité brať do úvahy aj kalórie. Dobrá správa je, že jednoduchá, čistá vodka má 0 sacharidov.
Nízkosacharidové diéty sú aj naďalej veľmi populárne, ale znalosť potravín, ktoré neobsahujú sacharidy, je dostatočná na zabezpečenie optimálneho úspechu v zázračnej strave. Je veľmi dôležité považovať nápoje za súčasť vášho denného príjmu potravy, čo je predstava, ktorá môže medzi diétami rozlišovať.
Čistá a jednoduchá odroda vodky obsahuje 0 uhľohydrátov. Odpoveď sa však stáva o niečo komplikovanejšou, keď vezmete do úvahy ďalšie prvky, ktoré vstupujú do hry, keď pijete vodku a zároveň sa snažíte držať diétu s nízkym obsahom sacharidov. Je zvláštne, že určitý nápoj pochádzajúci zo zemiakov má nízky obsah sacharidov a ďalšie zložky uvedené na webových stránkach Absolut Votka sú tak plné sacharidov:
- enzým
- Pšenica
- Kvasinky
Ako sa tieto zložky môžu premieňať na sacharidy? Zdá sa, že sú odstránené počas fermentácie a procesu destilácie. Spoločnosť Votca neobsahuje vôbec žiadny lepok napriek svojim prísadám bohatým na lepok, pretože je destilovaná a spracovaná tak opatrne, uviedli zdroje na webe Absolute Votka.
Alkohol má pomerne vysokú hustotu kalórií. Obsahuje asi 7 kalórií na gram - viac ako 4 kalórie na gram v uhľohydrátoch a bielkovinách a menej ako 9 kalórií na gram v tukoch. Obsah alkoholu vo vodke ovplyvňuje počet kalórií. Kalórie vo vodke sa tiež zvýšia, akonáhle sa zvýši percento alkoholu. Zvyčajný obsah alkoholu vo vodke je okolo 80 a 100 proof. Objemovo sú tieto dva druhy vodky v podiele 40% a 50%. V priemere má kvapka 80 vodky 64 kalórií. Kvapka 100 vodky má 82 kalórií. Najbežnejšia hodnota vodky je 80.