Volejbal; Vonkajšia aktivita

volejbal je to šport (druhý na svete v popularite), v ktorom dva tímy oddelené vysokou sieťou musia cez ňu prihrať loptu rukou, aby sa lopta dotkla súperovho ihriska. Každému tímu sú povolené iba tri údery na odoslanie lopty na ihrisko druhého tímu. Bod sa získava, ak sa lopta dotkne súperovho ihriska alebo ak nedodrží pravidlo troch dotykov.

Volejbalové mužstvo tvorí 6 hráčov. Hrajú sa 3 víťazné sety z 5, každý set po 25 bodoch; v prípade nerozhodného výsledku 24-24 sa v sete pokračuje, kým jeden z dvoch tímov nezíska rozdiel 2 bodov (29-27, 31-29 atď.). Ak je na určenie víťaza potrebné hrať posledný set, hrá sa až o 15 (alebo až o rozdiel 2 bodov).

Lopta je „v poli“, keď sa dotkne zeme hracieho poľa vrátane hraničných čiar.

  • časť lopty, ktorá sa dotýka zeme, je úplne mimo hraničných čiar;
  • dotýka sa predmetu mimo hracieho poľa, stropu alebo osoby mimo hry;
  • mimo bočných pásov sa dotýka antén, kábla, strún, pólov alebo samotnej siete;

Ako slúžiť?

  1. Podávajúci hráč musí byť umiestnený mimo ihriska, za touchdownom.
  2. Aby bolo podanie úplné, lopta musí prejsť cez sieť do súperovho ihriska.
  3. Existuje niekoľko spôsobov, ako podávať loptu:

- Ručná služba: hráč drží loptu v opačnej ruke ako tá, ktorú podáva (napr. ak ste pravák, držte loptu v ľavej ruke), pod pásom a nad kolenami, pokrčenými kolenami. Lopta musí byť zasiahnutá zdola, päsť zaťatú prstami hore. Lopta nie je vyhodená smerom hore, je trafená priamo z ruky. Je to najjednoduchší spôsob podávania.

vonkajšia

- Špičková služba: Ľavé chodidlo položte pred pravé chodidlo, ďalej od ramien. Držte loptu v úrovni očí ľavou rukou dole a pravou rukou hore. Ľavou rukou vyhadzuje loptu do vzduchu a pravou rukou sa vracia späť a loptu zasahuje.

hracieho poľa

- Skákacia služba: hráč hodí loptu do vzduchu pred seba, beží k nej a z výskoku ju udrie. Na tejto strele môže hráč po zasiahnutí lopty pristáť na ihrisku. Dôležité je, že v okamihu, keď urobí skok, je za líniou kašľa.

súperovho ihriska

Ako dostať loptu?

  1. Umiestnite sa tak, aby lopta smerovala priamo k vám
  2. Ak lopta dorazí k vám a je nad hlavou, lopta sa udrie vystretými rukami nad hlavou (lakte mierne ohnuté smerom von), vystretými prstami a od seba dlaňami pripravenými na prijatie lopty.

súperovho ihriska

  1. Ak lopta dosiahne pod úroveň hlavy, dopadne na dno.

vonkajšia

Skóre a služby:

  1. Tím získa bod:

- ak sa mu podarí poslať loptu dovnútra súperovho ihriska;

- ak súperiace tím urobí chybu;

- ak je súperov tím potrestaný.

  1. Fáza hry sa začína v okamihu podania a končí sa, keď je lopta mimo hry.
  2. Ak tím v práci vyhrá hernú fázu, získa bod a bude pokračovať v podávaní.
  3. Ak prijímajúci tím vyhrá fázu hry, získava bod a právo na podanie.
  4. Zakaždým, keď tím vyhrá bod, hráči si striedajú miesta otáčaním v smere hodinových ručičiek.