Všeobecné cesty spracovania po cisárskom reze

„Dieťa je zdravé, čo ešte máš?“ počuje to veľa cisárskych žien. To nepomáha postihnutej žene v jej pretrvávajúcom smútku alebo sklamaní.

Z mojej osobnej skúsenosti s matkami v sekcii c viem, že niektoré mamičky musia túto pôrodnú skúsenosť znášať dlho. S bolestivými zážitkami sa dá vyrovnať pomocou rôznych liečebných ciest. Každá žena má šancu opäť sa naladiť na svoj vlastný príbeh, dať mu zmysel a s operovaným telom zaobchádzať s láskou.

Pri vývoji individuálnej cesty môže byť užitočná osobná konzultácia.

Návrhy na spracovanie

1. Zhromaždite informácie/obráťte sa na odborníkov

Navštívte pôrodné asistentky, lekárov, aby ste získali vysvetlenie lekárskeho pôvodu zážitku z pôrodu.

Dotknutým ženám odporúčam nechať si skopírovať správu o narodení a prediskutovať ju s lekármi/pôrodnými asistentkami z nemocnice alebo s inými odborníkmi. Pochopenie, prečo sa niečo stalo, môže byť potešujúce.

2. Individuálne poradenstvo/individuálne zaobchádzanie

Poradca (sociálny pedagóg, lekár, terapeut atď.) Môže individuálne odpovedať na osobné skúsenosti a pracovať s bolestivou skúsenosťou spolu s dotknutou ženou. Typ sprievodu môže pozostávať z psychoterapeutických metód alebo metód zameraných na telo.

Ak na zlepšenie nestačí niekoľko sedení, bola by užitočná dlhšia psychologická podpora vo forme terapie (úrazová terapia, psychoterapia, systémová terapia).

Matkám, ktoré potrebujú individuálnu radu, radím, aby absolvovali osobný pohovor. Diskusie medzi štyrmi očami sú vhodné aj pre ženy, ktoré sa v skupine necítia dobre alebo sú veľmi stresované.

3. Diskusná skupina cisárskym rezom

Stretávajú sa tu postihnuté ženy, ktoré si vymieňajú nápady a chcú nadviazať kontakt s inými matkami. Skúsený vedúci odpovie na otázky, uspokojí rôzne potreby a usmerní a štruktúruje skupinu.

Odporúčam diskusnú skupinu, ak sa matky cisárskeho rezu cítia izolované týmto typom pôrodu alebo majú všeobecné otázky týkajúce sa tohto typu pôrodu.

4. Cisársky rez

Väčšinou samostatný kurz 5 - 8 večerov využíva rôzne metódy spracovania skúseností cisárskeho rezu: výmena informácií, skúseností, vizualizácií, partnerských cvičení atď. Večery sú tematicky štruktúrované a vedúca sa môže individuálne prispôsobiť osobným potrebám matiek. vstúpiť.

Poradím ženám, aby sa pridali do skupiny, ktoré by sa chceli intenzívne zaoberať svojimi skúsenosťami a ktoré by chceli zistiť, čo je prospešné na pravidelných stretnutiach s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi.

5. Cisársky rez

Cisársky rez je zvyčajne denný seminár, na ktorom sa ženy môžu opäť naplno ponoriť do pocitov, ktoré si s cisárskym rezom spájajú. Pomocou rôznych metód (napr. Vizualizácia, výlety snov, partnerské cvičenia, tvorivosť alebo rituálna práca) je možné traumatické zážitky spracovať. Komunikácia o vlastnej histórii narodenia a výmena nápadov so ženami, ktoré zažili podobné veci, prispieva k uzdraveniu každej jednej ženy.

Seminár odporúčam ženám, ktoré by chceli stráviť celý deň skúmaním a spracovaním svojej vlastnej histórie. Intenzívne spoločné bytie v malej skupine môže znamenať veľký krok k uzdraveniu.

6. Naturopatická liečba

Pri naturopatickej liečbe fyzických a psychických ochorení sa primárne zvažuje: problémy s jazvami, poruchy hojenia rán, neurologické ťažkosti, únava, príznaky vyčerpania, anémia, menštruačné problémy, sekundárna neplodnosť, reaktívna depresia, strach, poruchy spánku., Detox.

  • Homeopatia
  • Bachove kvety/austrálske kvetinové esencie
  • Fytoterapia
  • akupunktúra
  • Starostlivosť o jazvy sa mi zdá obzvlášť dôležitá
    Na ošetrenie nekomplikovanej jazvy (rana sa musela zahojiť) odporúčam olej z divokej ruže od Weledy alebo gél na jazvy od spoločnosti Wala. Môže sa začať mesiace po operácii. To stimuluje meridiány a núti ich prúdiť. Emocionálny obrat k poranenej oblasti a jej dotyky posilňujú proces hojenia.
    Ak je to nová jazva po operácii, alergie alebo jazva, ktorá sa nehojí správne, žena by mala vyhľadať lekársku pomoc.

7. Výživové poradenstvo

Ženám, ktoré po pôrode trpia chronickou únavou, radím, aby zmenili stravovacie návyky. Poradenstvo v oblasti výživy podľa tradičnej čínskej medicíny môže byť užitočné.

Odporúčané knihy: „Výživa piatich prvkov pre matku a dieťa“ od Barbary Temelie alebo „Polievky podľa čínskej medicíny“ od Karoly Schneiderovej.

8. Telo orientované formy terapie

  • Centrovanie telesnej mysle
  • Kranio-sakrálna terapia
  • Osteopatia
  • Terapia zameraná na pripútanie (napr. Po Thomasovi Harmsovi, emocionálna prvá pomoc)

Tieto formy liečby odporúčam najmä deťom s cisárskym rezom, ktoré boli z tejto formy pôrodu traumatizované.

9. Svojpomoc

    Napíš

Odporúčam zapísať si históriu narodenia, pretože samotný proces písania je prospešný.
Tvorivosť

Samoliečebné sily sú stimulované kreatívnym dizajnom (napr. Maľbou, ručnými prácami a tvorbou kolagénu). Príklady pozri v knihe Viresha Bloemekes: „Bol to ťažký pôrod. • alebo „Narodenie a tvorivosť“ od Ruth Nunzia-Preisig.

10. Rituály

Rituály majú veľkú moc. Pre dušu je irelevantné, keď niečo zažije.

Vo svojej práci rozvíjam spolu s ženou malý rituál z príbehu narodenia, ktorý je šitý na mieru jej individuálnym potrebám.

Veľmi dôležitým rituálom pre cisárske matky a ich deti je rituál kúpania, ktorý vyvinula Brigitte Meissnerová, pôrodná asistentka zo Švajčiarska. Matky cisárskeho rezu, ktorým som to odporučila, s tým mali veľmi dobré skúsenosti.

    Rituál kúpania

Odporúčam robiť tento rituál čo najskôr po narodení, ale je prospešný aj mesiace po narodení:

Nájdite si čas a pripravte si posteľ uterákmi a fľašami s teplou vodou. Miestnosť by mala byť dobre vykurovaná. Dieťa kúpte (môžete sa kúpať aj spolu) a potom ho mokré (!) Položte na hruď a brucho a dobre sa prikryte prikrývkami. Porozprávajte sa so svojím dieťaťom, vysvetlite mu, prečo pôrod prebehol tak inak, a spoločne napravte zmeškaný zážitok z prvého nerušeného kontaktu s vašim dieťaťom! Ak máte pocit, že vy alebo vaše dieťa potrebujete viac času na spracovanie, rituál kúpania opakujte niekoľkokrát.