Všetko o morských riasach - vlastnosti, výhody a terapeutické indikácie

V súčasnosti považované za najkomplexnejšie prírodné liečivá sa riasy používajú ako potravina aj ako liečivo, čo predstavuje skutočnú syntézu liečivých vlastností mora.

Čo sú to za morské riasy a aké majú živiny?

Riasy sú rastlinné organizmy, ktoré rastú v moriach a oceánoch a obsahujú vo svojich telách väčšinu zložiek morskej vody vo forme prečistenej, koncentrovanej a prispôsobiteľnej pre ľudské telo.

Jednobunkové alebo viacbunkové, červené, hnedé alebo zelené riasy sa používajú v potravinách na terapeutické účely, ako hnojivo alebo v priemysle.

Riasy sa tiež nazývajú „koncentráty morskej vody“ kvôli vysokému obsahu živín a sú vynikajúcim zdrojom bielkovín. Niektoré druhy obsahujú 50 - 70% bielkovín, v porovnaní s iba 25% surového mäsa.

Obsahujú viac esenciálnych aminokyselín ako akýkoľvek druh mäsa, sú vynikajúcim zdrojom betakaroténu, vitamínov (A, B, C, D, E, F, K, PP), chlorofylu, slizov a antibiotík, metaloidov a minerálov (jód, horčík, železo, draslík, vápnik, hliník, mangán, fosfor, síra, meď, nikel, zlato, zinok, kobalt, stroncium, titán, vanád, cín, rubídium, kremík).

Ako som už spomínal, tieto morské riasy sa dajú použiť ako samotné jedlo (do polievok) ale aj ako korenie. V každodennej strave môžem nahradiť zeleninu.

Pre optimálnu terapeutickú a výživovú účinnosť sa odporúča používať v potravinách po dobu najmenej 3 týždňov.

Riasy obsahujú koloidné kovy

Špeciálnou a špecifickou vlastnosťou rias je, že vo svojej štruktúre sa minerály nachádzajú v koloidnom stave, čo znamená, že veľmi pomáha pri transporte a biologickej dostupnosti ďalších živín v potrave alebo iných doplnkoch, a najmä neutralizuje a pomáha eliminovať toxíny. vrátane rádioaktívnych a ťažkých kovov nahromadených v tele.

Spotreba rias prekonáva choroby

Riasy bohaté na vlákninu a s viac ako 70 minerálmi sú jedným z najlepších prírodných liekov na prevenciu a liečbu chorôb.

Stimulanty, riasy podporujú metabolické procesy a výmenu látok v tele, tonizujú a stimulujú činnosť endokrinných žliaz (najmä štítnej žľazy, hypofýzy a pankreasu), regulujú metabolizmus bielkovín, majú omladzujúci, remineralizačný, anticelulitídny a antireumatický, protiinfekčný a protiškrupinový účinok. Mimoriadne účinný liek na strumu, pomáha zlepšovať činnosť mozgu a pamäť a posilňovať imunitný systém.

Odstránenie pocitu hladu, tieto morské riasy majú špeciálne účinky v prípade režimov chudnutia a sú základom nedávno propagovanej stravy Kanten.

Viac informácií o vlastnostiach každého druhu rias nájdete v článku
„Najobľúbenejšie druhy rias a ich vlastnosti“

Terapeutické indikácie

Morské riasy sa odporúčajú na: adenitídu, kožné choroby, pľúcne choroby, alergie, bolesti (artérie), artériosklerózu, anémiu, fyzickú a intelektuálnu asténiu, celulitídu, zápchu, hypertenziu, starnutie, laryngitídu, lymfatizmus, obezitu, celkovú predispozíciu k ochoreniu, prevencia a liečba srdcových chorôb, reumatizmu, rinofaryngitídy, následkov zlomenín a pomliaždenín, porúch obehu, žliazových porúch.

Terapeutické použitie

Veľmi jemne zomleté morské riasy sa užívajú sublingválne, 5 g x 4-krát denne, 7 minút, 30 minút pred jedlom, potom sa zapíjajú trochou medu.

Tento typ podávania sa odporúča v prípadoch fyzickej a intelektuálnej asténie, vysokého krvného tlaku, obezity, porúch ORL, srdcových chorôb, alergií, imunitných dysfunkcií.

Macerácia rias

Iný spôsob terapeutického použitia je adresovaný tým, ktorí majú zvýšenú potrebu tekutín v tele.

6 polievkových lyžíc morských rias namočte do 1 l čistej alebo pramenitej vody (podiel sú 2 polievkové lyžice na 300 ml), na 4 - 5 hodín a potom vypite celé množstvo vody počas dňa.

Zvyšné morské riasy je možné použiť do rôznych jedál alebo vyhodiť.

Tento macerát je bohatý na chlorofyl, ktorý detoxikuje pečeň, prečisťuje žlč a katalyzuje vstrebávanie ďalších prvkov vrátane železa.

Má tiež mnoho ďalších látok s terapeutickým účinkom pri ochoreniach žliaz, reumatizme, zápche, gastrointestinálnych poruchách, anémii, lymfatizme, posilňovaní imunitného systému.

Riasy v prírodnej forme

Vonkajšie sa vyrábajú kúpele na riasy, pričom riasy sa predtým zodpovedajúcim spôsobom sušia.

Prírodný prostriedok na stimuláciu imunity tela:

morské riasy 25%,
myší chvost 25%,
koreň lopúcha 30% a
echinacea 20%.

Rastliny sú vo vyššie uvedených pomeroch jemne zomleté mlynčekom a udržiavané v hermeticky uzavretej sklenenej nádobe, v tme a chlade.

Odporúča sa pripraviť dostatočné množstvo prášku, aby vám vydržal týždeň, potom si týždeň pripravíte novú dávku a opakujte tretí týždeň, pretože táto kúra trvá 21 dní.

Vezmite jednu čajovú lyžičku prášku, 3-4 krát denne, držte ho sublinguálne 15 minút a potom ho prehltnite vodou. Po 30 minútach môžete jesť.

Tento prášok je vhodný pre tých, ktorí sa často sťažujú na nachladnutie, chrípku, infekcie atď.

Ako ich konzumujeme?

Tieto morské riasy sú základnými zložkami potravy mnohých východných a severných národov.

Sú výživné, majú rozmanité a atraktívne tvary a farby, a sú tak cennými ingredienciami do šalátov, polievok, omáčok, ryžových jedál alebo predjedál.

Z dôvodu zachovania všetkých ich výživových vlastností je dobré ich konzumovať bez tepelného spracovania, v surových pokrmoch alebo na koniec, vo varených.

Ak sa zvlášť sledujú ich terapeutické účinky, je možné ich podať sublingválne a potom ich zapiť trochou vody.

Niektoré recepty s morskými riasami, ktoré odporúčame: