Vybavenie - sauna

sauna

SAUNA

Sauna Shape Art Pilates bol vyvinutý s cieľom zlepšiť zdravie tých, ktorí ho používajú, a ponúka viac výhod pre telo i myseľ.

VYLEPŠENÝ OBEH

Vysoká teplota v suchej saune zvyšuje rýchlosť prekrvenia celého tela. To je prínos pre ľudí so zlým obehom, pretože pomáha krvi dosiahnuť ruky, ruky a nohy.

Suchá sauna zrýchli váš metabolizmus, čo znamená, že spálite viac tukov a môžete schudnúť.

ZVÝŠENÁ FLEXIBILITA

Používanie suchej sauny oslabí stuhnutie niektorých kĺbov, čo vám pomôže stratiť pocit svalovej horúčky.

Pretože teplo v suchej saune vás zapotí a otvorí póry, toxíny sa z tela vylúčia.

RELAXÁCIA

Sauny vytvárajú hlboký pocit relaxácie. Po cvičení pilates alebo po masáži použite saunu na dosiahnutie dokonalej rovnováhy medzi telom a mysľou.

Sledujte nás na Facebooku

sauna

RUCSANDRA HUREZEANU: O TVARE. UMENIE PILATES. ŠTÚDIUM:

Som začiatočník v Pilates, ale blahoželám si zakaždým, keď opustím telocvičňu za rozhodnutie, ktoré som urobil pred mesiacom. O Pilates som už počula toľko skvelých vecí. Vedel som, že majú blízko k joge, ale aj k aerobiku.

S Pilatesom dosiahneme veľký efekt s menšou námahou. Na záver by som povedal, že atmosféra, ktorú tam nájdem, ma obzvlášť teší.