Výhody a nevýhody zamestnania Aké sú zdravotné riziká - strava; Výživa - strana

nevýhody

Detoxikácia sa vôbec neodporúča ľuďom s určitými zdravotnými problémami, najmä s pečeňou a obličkami, cukrovkou alebo kardiovaskulárnymi poruchami.

Medzi riziká pravidelného hladovania patrí nedostatok potravy, najmä pokiaľ ide o vitamíny a minerály (vápnik).

Po niekoľkých dňoch môže pôst vyvolať najrôznejšie príznaky, ako sú bolesti hlavy, žalúdočné ťažkosti, zápcha, závraty, nevoľnosť, búšenie srdca, únava, poruchy spánku, podráždenosť, strata pamäti atď. Môže sa zhoršiť bolesť žalúdka a u tých, ktorí majú bolesti hlavy, sa pozoruje nárast týchto nepríjemných pocitov.

Z dlhodobého hľadiska sa môžu vyvinúť žlčové kamene a problémy so srdcom (napríklad poruchy srdcového rytmu), problémy s obličkami, anémia atď. Ak pôst trvá viac ako niekoľko dní, pôst môže viesť k oslabeniu imunitného systému a povedomiu o infekciách.

Pôst môže spôsobiť silný pokles hladiny cukru v krvi (hypoglykémia), ktorý môže viesť k závažným komplikáciám, najmä u diabetikov.

U tehotných žien môže mať pôst v prvom trimestri tehotenstva negatívny vplyv na dieťa, napríklad nižšiu pôrodnú hmotnosť, vyššie riziko mentálneho postihnutia alebo pokles výkonnosti pri učení.

Pacienti, ktorí potrebujú užívať lieky a ktorí sú nalačno, môžu mať tendenciu vynechať dávku alebo ju oddialiť, čo môže znížiť alebo naopak zvýšiť účinok liečby.

Kto sa chce postiť, musí to vždy oznámiť lekárovi, aby mohol urobiť potrebné odporúčania.

Pôstu sa treba za každých okolností vyhnúť v určitých situáciách, napríklad počas tehotenstva a laktácie, u detí, starších ľudí, osôb trpiacich chronickým ochorením (kardiovaskulárne, obličkové, pečeňové, cukrovka atď.) A ľudia s poruchami stravovania.