Koľko kg musím schudnúť do veľkosti 34 (váha)
Ahoj všetci! Vážil som 47 kg asi pred 6 mesiacmi. (Mám 14,1,70 výšky a momentálne vážim 55 kg) No cítim sa dosť nepríjemne, pretože som príliš rýchlo schudla (pred 2 rokmi bola 65 kg), keď som vážila 47 kg, s veľkosťou nohavíc 32 som bola celkom spokojná/34 moja otázka je koľko a ako môžem schudnúť, kým sa nedostanem späť na svoju predchádzajúcu váhu? lg
5 odpovedí
Váha nemá nič spoločné s veľkosťou šiat. Ale váš všeobecný vzrast je. Takže 55 kg je v každom prípade takmer príliš málo. Ak nemáte veľkosť 34, máte inú postavu a sú inak postavené. Čo neznamená, že si tučná.
Len zo zdravotného hľadiska by ste nemali stratiť ani jeden gram!
Buďte radi, že ste pribrali, pretože pri hmotnosti 47 kg ste mali podváhu. Na 55 kg ste tiež veľmi štíhli, ale minimálne pri normálnej hmotnosti. Je to výrazne zdravšie a vyzerá to tiež lepšie. S výškou 1,70 m pre vás nie je vhodná veľkosť nohavíc 32/34.
Takže si myslím, že už si dosť tenký a na svoju veľkosť a váhu si mal mať 34. to je úplne v poriadku. Mám 163 a vážim 57-58 kíl a mám 34/36.
Takže potom to asi má niečo spoločné s génmi. Pretože aj moja mama je dosť malá a silná
Máš 14 a 1,70 to nie je málo. 55 kíl je úplne v poriadku a v žiadnom prípade nie príliš veľa:)
Moja žena je vysoká 165 cm a váži 48 kíl. Je naozaj veľmi štíhla.
Myslím, že by ste nemali vôbec chudnúť. Ste už super štíhli
170 cm - 70 kg - normálna hmotnosť
170 cm - 63 kg - ideálna hmotnosť
S vašimi 55 kg máte super váhu. Musíte byť opatrní, aby ste nemali podváhu. Ak stále chudnete, ste na dobrej ceste.
Jediný problém je, že neviem presne, ako môžem vôbec schudnúť . snažím sa už 5 mesiacov a žiadny rozdiel.
Nebudem vám dávať ani hovoriť žiadne rady ani diéty, pretože nechcem viniť, ak ochoriete.
podobné otázky
S výškou 174 a hmotnosťou 65 kg by som chcel schudnúť 10 kg, ale koľko kcal môžem skonzumovať a koľko pohybu týždenne?
Mám 14 rokov, výšku 1,70 m a váhu 55 kg. schudla som 10 kg asi za 3 mesiace, nikdy som nemala nadváhu, ale cítila som sa nepríjemne. Stále sa cítim trochu tučne/nepríjemne.
mam schudnut viac, tak 5 kg alebo najlepsie len 2 alebo vobec?
nie som si istý, už som schudol 10 kg a nie som si istý, či je to pre moje starnutie také dobré pre moje zdravie.
Čiže alebo zje iba max. 500 - 700 kcal
A počiatočná hmotnosť 65 kg a vysoká 161.
Mám 15, 1,55 m a ako dievča vážim 47 kg. Len už ľudí nekontrolujem. Najprv som vážil 55kg a povedali mi, že som naozaj tučný a teraz som už mesiac nešiel z domu a vážim iba 47kg, pretože som sa venoval športu a strave a teraz mi to hovoria Som naozaj chudá alebo sa hovorí, že som anorektička. je 47 malo? Chcem nejako vážiť 45kg.
Ahojte, som tu nový, takže sa v tom nevyznám a som si istý, že podobné otázky sa pýtali častejšie haha :) ale mám problém: Minulý rok som vážil 58 kg a rozhodol som sa zatiaľ zhodiť 3 kg, čo sa mi podarilo tak som mal iba 55 kg potom som pokračoval v chudnutí iwie sám: D a potom som mal okolo 52-53 kg. Bohužiaľ som v zime opäť pribrala --.- "a teraz vážim opäť okolo 55 - 56 kg. Snažím sa neustále chudnúť a snažím sa o to naozaj všetko. Napríklad športujem 3x týždenne, ak nie viac, ale väčšinou iba 3 niekedy a cez víkend si niečo doprajem, ak som úprimný ^ - ^ ale to nie je veľa: D Tiež sa veľa hýbem a tiež vidím, teraz už hovorím - natrénované - ale toto číslo na váhe ma trápi pretože sa cítim naozaj nepríjemne. Už tak dlho sa snažím chudnúť a ťahá sa to tak dlho, že sa mi už pomaly nechce. Môžem niekomu pomôcť pomôcť schudnúť 3 - 4 kilá? A tiež pokiaľ je to možné, aby Dokážem si udržať svoju váhu bez jo-jo efektu? Bol by som ti veľmi vďačný:)
Som s mojím priateľom 24 a 5 rokov, keď sme sa stretli, vážili sme 62 kg pri 1,60, čo bolo trochu príliš na to, aby som to priznal, ale nikdy ma neobťažoval, potom pre mňa stratil 10 kg, čo sa mu veľmi páčilo, povedal, že vždy budem huebscher vážil 52 kg pred 3 týždňami povedal, že 5 kg ešte môže ísť a odvtedy si presne skontroloval čo a koľko jem, teraz vážim 47 kg ale to mu nestačí mal by som schudnúť 2 kg lebo povedal že mám ešte malý Wampe a kladivo sú, keď sme boli pozvaní na pizzu u priateľov doma, povedal, že pre môjho malého, ktorý má diétu, žiadna pizza, a keď jeden z našich priateľov povedal, že Nina je dosť štíhla, nahneval sa a povedal, že ak je wampe preč, tak musel Sledujem, ako všetci jedia pizzu
Obaja máme 2 týždne dovolenky a za 2 týždne by som mal mať wampe a 2 kg off a on určí, čo jem
Naozaj mám stále chudnúť? Milujem ho a je na mňa tak hrdý, takže žiadne odpovede, ktoré by som mal rozísť
Je váha 80 kíl s výškou 1,80 cm (m/16) zlá, má veľkú nadváhu? Koľko by som mal schudnúť, aby som mal normálnu váhu? - nohavice veľkosť 34/30
18 rokov 65 kg 168 cm koľko musím schudnúť
Momentálne mi sedí iba veľkosť 40:(
Koľko musím vzlietnuť, aby som si to dal znova na seba?
Momentálne 76 kg na 1,66 m. Nepamätám si presne, koľko som vážil, keď som ešte mohol nosiť 38.
Už týždeň viem, že netolerujem laktózu a na druhej strane beriem LactoStop na znášanie laktózy, pretože konzumujem veľa laktózy. Vždy som bol dosť ľahký, vážil 47 kg a bol vysoký 168. Teraz vážim 52,5 kg, takže za týždeň od užitia tabliet som pribral 5,5 kg. Je to normálne?
Ahoj:) Som vysoký 1,53 a vážim 47 kilogramov. Na rozdiel od ostatných, ktorí nie sú oveľa väčší ani menší, som už dosť „tučný“. Cítim sa tiež nepríjemne, keď sa k nim postavím. Teraz už žiadne nechcem. Mám podozrenie, že vážim 30 kg, ale trochu schudnem. Ale nesmiem držať diétu ani nič iné, pretože som v puberte:) Odpovedzte prosím: D
Mám teda 19 alebo o pár mesiacov 20 hodín 175 cm a chcel by som opäť zhodiť 5 kg na 65 kg. Pred 4 mesiacmi a viac som vážil 65 rokov ale bohužiaľ som bol naozaj vystresovaný na skúšky a jedol som bez ohľadu na to a áno teraz vážim 70 kg:) Keďže žijem vo Švajčiarsku a stážujem a veľa nezarábam, nemôžem si dovoliť telocvičňu . Začal som behať, ale neviem, či ma to dovedie k cieľu vážiť 65 rokov. Čo si myslíš, čo mám robiť? Prosím o dobrú radu:)