Výhody spiruliny pre telo - Free Life Galati

Spirulina je pod mikroskopom špirálovito modrozelené riasy, ktorá je pod mikroskopom jedným z najstarších organizmov na Zemi, ktoré rastú na povrchu jazier, najmä tých so sladkou vodou. Jeho spotreba prináša telu celý rad výhod, čo dokazujú početné špecializované štúdie uskutočnené v tejto súvislosti.
Spirulina teda bojuje proti alergiám, bojuje proti anémii, detoxikuje organizmus, vylučuje voľné radikály, udržuje zdravie kostí, zmierňuje príznaky špecifické pre menštruáciu, chráni pečeň, lieči choroby pečene, spomaľuje proces starnutia a posilňuje imunitný systém.
Vďaka vysokému obsahu betakaroténu spirulina pomáha zlepšovať videnie a predchádzať chorobám, ako je katarakta, glaukóm alebo retinopatia. Znižuje tiež hladinu cholesterolu v krvi, predchádza ateroskleróze a kardiovaskulárnym ochoreniam všeobecne, zvyšuje vytrvalosť, podporuje intelektuálny výkon, udržuje príjemný vzhľad pokožky a pomáha pri chudnutí.

výhody

Ako sa podáva

Rovnako ako iné doplnky výživy, aj spirulina sa bude podávať predovšetkým podľa pokynov lekára. V prípade tabliet sa frekvencia a počet určujú s prihliadnutím na vek osoby, koncentráciu tabletky a konečný účel. Pokiaľ ide o prášok, je lepšie ho miešať s vodou, inak s prírodnými džúsmi alebo smoothie nápojmi, nikdy nie s horúcimi tekutinami. Odporúčaná hmotnosť na dávku a denné množstvo sa tiež líšia podľa potreby.