Výhody toho, že ste tučný
Máte pár kíl navyše, nepoviete koľko, pretože ste chúlostivý, také veci sa nehovoria a aj keď sa cítite dobre vo svojej koži, viete, že by nebolo zlé vedieť sa dostať do oblečenia, ktoré nosíte. -kúpili ste minulú jeseň a stále majú pripevnený štítok.
Predtým, ako sa stanete komárom žrebca a začnete hladovkovú diétu, zistite, prečo by ľudia ako vy mali byť šťastní. Byť guľatejší má aj svoje výhody a neodkazujeme na vkus niektorých mužov.
Podľa Ivillage z hľadiska zdravia musíte tiež získať, vaše srdce je zdravšie, vaša pokožka jasnejšia, má silnejšie kosti, vyššiu plodnosť a celkovo dlhšiu dĺžku života. Okrem toho ste si pravdepodobne už zvykli brať zo života to, čo je sladšie.
Zdravšie srdce
Nedávna štúdia zverejnená v British Medical Journal ukázala, že ženy s vyššími bokmi majú nižšie riziko srdcových chorôb a predčasnej úmrtnosti. Výskumy ukazujú, že tí na opačnom póle majú najvyššie riziko srdcových chorôb. Takže ak máte telo v tvare hrušky, považujte sa za šťastného.
Žiariaca pokožka
Posledné výskumy na niekoľkých pároch dvojčiat ukázali, že sestru s vyšším indexom telesnej hmotnosti ostatní vnímali ako ešte mladšiu.
Amy Hendel, odborníčka na zámorskú výživu a fitnes, vysvetľuje, že tvár, kde sú kosti veľmi tvarované, vyvoláva dojem niekoľkých rokov navyše, zatiaľ čo „guľatejší“ vzhľad pôsobí dojmom mladšej osoby.
Navyše, pokožka je v prípade tuku viac napnutá a niektoré vrásky zmiznú alebo sú oveľa menej viditeľné.
Viac šancí stať sa mamou
Ak uvažujete o založení rodiny alebo rozšírení jej členstva, podľa štúdie uskutočnenej vo Veľkej Británii zistíte, že u žien s nadváhou je pravdepodobnosť straty tehotenstva o 72% vyššia.
Konkrétne ženy, ktoré majú index telesnej hmotnosti pod 18,5, keď otehotnejú, s väčšou pravdepodobnosťou otehotnejú počas prvých 3 mesiacov. V tomto prípade sa zdá, že pár nadbytočných kilogramov navyše robí rozdiel medzi tým, či sa stanete mamou alebo nie.
Silnejšie kosti
Nadbytočné mäso v kostiach chráni pred osteoporózou, ochorením, ktoré sa ukazuje ako menej časté u žien s nadváhou. Aby ste sa uistili, že vašim kostiam sa poskytuje najlepšia liečba, choďte na prechádzku.
Dlhšia životnosť
Podľa štúdie zverejnenej v Kaiser Permanente predlžuje vaša dĺžka života už len pár kíl navyše. Ďalšia ukázala, že ľudia s nadváhou žijú dlhšie ako obézni ľudia, s váhou podpriemernou alebo normálnou.
Pár kíl navyše chráni pred niekoľkými chorobami, ktoré môžu viesť k predčasnej smrti. Predpokladá sa, že tukové usadeniny sú pre telo užitočné v prípade choroby a udržiavajú ju silnú počas rekonvalescencie a zotavenia.