Vyhýbanie sa mozgovej príhode - je to takmer vždy možné - novinky o cukrovke
Mŕtvica môže stáť postihnutých dobrý rok života. 90% následkov mozgovej príhody sa dá vyhnúť, uvádza dnes Ärzte Zeitung online. Riziká sú väčšinou domáce. Hlavné nebezpečenstvo je, keď je krvný tlak príliš vysoký.
Mŕtvica nie je úderom osudu
Zdá sa, že mozgová príhoda vyšla znenazdajky a zmení vám život cez noc. Nie je to však nevyhnutná rana osudu, ak sa pozriete na údaje zo štúdie „Global Burden of Disease“, ktorú nedávno zverejnila medzinárodná výskumná skupina *. Podľa toho by sa dalo zabrániť 90% všetkých mozgových príhod, pretože závisia od osobného životného štýlu. Vedci analyzovali zdravotné údaje zo 188 krajín v rokoch 1990 až 2013, aby zistili, ktoré rizikové faktory možno pripísať mŕtvici a aké sú ich dôsledky.
Vysoký krvný tlak stojí život
Rizikovým faktorom číslo 1 je potom vysoký krvný tlak. Podľa výpočtu vedcov to stojí drahocenný čas. V Nemecku (ale aj na celom svete) asi 60% stratených dobrých rokov zo zdravotných dôvodov súvisí s vysokým krvným tlakom. Za touto štatistickou hrou s číslami sú spoľahlivé fakty: Podľa aktuálnej federálnej správy o zdraví zhruba 24% všetkých pacientov s mozgovou príhodou zomrie v prvom roku, 36% sa stane ošetrovateľskou starostlivosťou na mozgovú príhodu. Štúdia tiež ukazuje, že nezdravá strava a veľká nadváha sú pre riziko mozgovej príhody menej dôležité ako vysoký krvný tlak.
Pri cukrovke zvýšené riziko mozgovej príhody
Vysoký krvný tlak a cukrovka spolu úzko súvisia. Postihnutí sú najmä ľudia s cukrovkou 2. typu. Ak si chcete udržať dobrý život, mali by ste si strážiť krvný tlak. To zahŕňa pravidelné užívanie liekov predpísaných lekárom. Krvný tlak je možné znížiť aj bez liekov, väčšej námahy a fajčenia. To má každý vo svojich rukách.
Núdzové číslo v prípade mozgovej príhody: 112
Dôležité: Pri prvých príznakoch mozgovej príhody, ako je ochrnutie alebo znecitlivenie (pocit srsti) v ruke, nohe alebo tvári, poruchy videnia, závraty alebo porucha jazyka, musíte čo najskôr zavolať na tiesňovú linku 112.
Prečítajte si viac informácií o vysokom krvnom tlaku tu.
* Feigin VL a kol. Globálna záťaž cievnou mozgovou príhodou a rizikovými faktormi v 188 krajinách v rokoch 1990 - 2013: systematická analýza pre štúdiu Global Burden of Disease Study 2013. Lancet Neurol. 2016 9. júna. Pii: S1474-4422 (16) 30073-4. doi: 10,1016/S1474-4422 (16) 30073-4. [Epub pred tlačou]