Výklad snov To znamená, že tieto scenáre snov žijú skutočne lepšie
Aktualizované 24. 2. 20 o 15:23
Prečo snívame Odborníci sa o tom hádajú už dlho. Mnoho rokov pretrvávala teória, že nočné obrazy boli biologickými odpadovými produktmi a boli nadbytočné. Dnes to vyzerá úplne inak. Zvýrazňujeme päť snových scenárov, ktoré každý pozná.
Sny o výskume snov: nočné inšpirácie s veľkým potenciálom
Keď sa ľuďom sníva, lietajú nad strechami, chýbajú im vlaky, majú fenomenálny sex, stretávajú sa so starými priateľmi alebo dávno mŕtvymi známymi. Niekedy však trpíme aj scenármi prenasledovania, strachom zo zlyhania, vyhrážkami smrťou alebo trápnymi situáciami v nočných morách.
Sny sú peny - alebo možno nie?
Zvuk 02:58 min. | 24.02.20
Lokálna značka „teaser_more_audio_sr“ sa nenašla, výskumník snov Dr. Ursula Voss: „Ženy si svoje sny pamätajú častejšie“ [audio stránka]
V minulosti sa výskum domnieval, že sny vznikajú iba preto, že primitívny ľudský mozgový kmeň (oblasť myšlienkového orgánu, ktorý je priamo spojený s miechou) v noci nezaspí a pod neustálym ohňom vydáva náhodné impulzy. Americký výskumník spánku Allan Hobson predložil tézu, že mozog, teda tie oblasti, ktoré obsahujú vedomie a intelekt, registrujú signály produkované mozgovým kmeňom a náhodne ich prekladajú do obrázkov. Podľa Hobsona však neznamenajú nič.
Výklad snov podľa Freuda a Junga
Psychoanalytici Sigmund Freud a Carl Gustav Jung významne prispelo k nášmu dnešnému porozumeniu modernej interpretácie snov. Freud tak videl sny Spokojnosť s nesplnenými pudovými želaniami, ktoré prispievajú k sebapoznaniu. Obaja muži opísali sny ako Vyjadrenie podvedomia. Okrem objektívnej a osobnej interpretácie svojich vlastných snov veril Jung aj a kolektívne podvedomie dejiny ľudstva, pomocou ktorých by sa dalo tiež pripísať význam obrázkom zo snov.
Koniec ďalších informácií
„Nočné fantázie, s ktorými spracúvame to, čo zažívame počas dňa“
Šoférovanie auta, lezenie na strechu, pečenie koláčov Čo vlastne v noci robia námesačníci?
Výskumníci a psychológovia spánku, ako Brigitte Holzingerová, dnes predpokladajú, že sny sú skôr zmyselným a zmysluplným spracovaním toho, čo sa počas dňa prežíva. Hlavnú rolu hrajú predovšetkým emócie. "Sny sú pocity v pohyblivých obrazoch a nie sú nevyhnutné len pre prežitie človeka. Môžete ich tiež chápať ako nočné fantázie," uviedol Holzinger, ktorý vo Viedni vedie výskum na Inštitúte pre vedomie a výskum snov. V rozhovore pre portál bento.de.
Vedci vytvárajú obrázky zo skenov mozgu
V roku 2013 sa japonským vedcom podarilo pomocou skenov mozgu prečítať celé vysnívané scény z myslí spiacich a vizualizovať ich. Po prebudení testovaných osôb oznámili svoje skúsenosti - vo viac ako polovici prípadov sa konštruované sekvencie zhodovali. Video si môžete pozrieť tu:
Prezeranie externého obsahu z YouTube (video)?
V tejto chvíli je tu obsah odporúčaný našou redakčnou skupinou YouTube (video). Po načítaní obsahu sa údaje prenesú k poskytovateľovi a v prípade potreby ďalším tretím stranám. Viac informácií nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov .
Päť scenárov snov a ich význam
Sny sa považujú za zrkadlo duše. Stoja za tým, čo sa nás týka vedome aj podvedome. Tieto veci však zažívame vo forme symbolov a zvláštnych scenárov, takže zmysel sna je na prvý pohľad viditeľný len zriedka. Ak interpretujete svoje sny, dozviete sa toho veľa o sebe. Pretože sny sú individuálne skúsenosti, ale vysnívané symboly sa objavujú aj u iných ľudí. Pri výklade snov však neexistuje všeobecne platný postup, ako ho interpretovať.
Napriek tomu sme sa bližšie pozreli na nasledujúce snové scenáre a snové symboly z knihy „Interpretácia snov“ od Klausbernda Vollmara a Konrada Lenza:
Toto je lepší spôsob, ako si spomenúť na svoje sny
A aký posledný sen sa ti sníval? Ak si nepamätáte, tu je niekoľko rád:
Tri tipy, ako si spomenúť na svoje sny
1. Pamäť snov: Ihneď po prebudení by ste sa mali vrátiť do postele v posteli. Nepočítajú sa iba obrazy, ale aj všetky zmysly. Čo ste voňali, čo ste počuli vo sne? Ako si sa cítil vo sne?
2. Denník snov: Na nočný stolík si položte pero a poznámkový blok - do prchavých spomienok vám zapíše vysnívaný denník.
3. Školenie: Ak budete tieto triky používať niekoľko týždňov, môžete čoskoro zachytiť jeden sen za noc. Čím viac to budete cvičiť, tým podrobnejšie a živšie si budete pamätať.
Koniec ďalších informácií
Konečne zdravý nočný odpočinok Tu je desať tipov na lepší spánok
Vysielanie: hr1, hr1 ráno, 24. februára 2020, 9:00 - 12:00