Vykonávané povinnosti sú príjemné; Cicero - Klub na chudnutie - Číslo 640 - Formula AS

A ako nemôžu byť príjemné pre členov diétneho klubu pre chudnutie, ktorí mali vôľu?! Patrím medzi nich a s radosťou z chudnutia vám ako darček dám tri rýchle recepty.

klub

Čaj pre veľmi tučných ľudí:
30 g kôry, 20 g listov púpavy, 20 g listov brezy, 10 g kukuričného hodvábu, 10 g prasličky roľnej, 10 g šokových kvetov. Odvar z lyžice zmesi na pohár vody; pite 2 - 3 šálky denne, nesladené, medzi jedlami, 2 alebo 3 mesiace.

Cibuľová polievka
(Schudnite 5 kg za 5 dní)
Varte v 2 litroch vody: 8 veľkých cibúľ, 1/2 kg olív, 1/2 kg zelenej fazule, 1 čajovú lyžičku Podravky.
Strava: pondelok - polievka + čaj (2 šálky); Utorok - polievka; Streda - nejedzte nič a cestujte pešo 10 km (pešo); Štvrtok - polievka + čaj (2 šálky) + 1 sušienka; Piatok - polievka + plátok vareného alebo grilovaného hovädzieho mäsa (kuracie mäso).
Poznámky: Polievka sa konzumuje v ľubovoľnom množstve, s malými dúškami, po celý deň a čaj bez cukru.

Šľahané mlieko a graham
(Schudnite 10 kg za 7 dní)
Denne skonzumujte iba 2 buchty grahamu + 1 liter šľahaného mlieka.