Výpočet, ktorý vám povie, či ste obézni; pomyslel si

Lekárka Nicoleta Dumitru z Národného endokrinologického ústavu CI Parhon vysvetlila myšlienku, že denná spotreba kilokalórií o 5% vyššia ako percento spotreby energie vedie v období jedného roka k zvýšeniu hmotnosti o 5 kg. tukov a 8 kilokalórií za deň navyše k spotrebe energie spôsobí prírastok tukovej hmoty o 10 kg za obdobie 30 rokov.

K obezite dochádza v dôsledku toho, že ľudské telo má schopnosť ukladať prebytočnú energiu vo forme tukového tkaniva, teda tuku. Nadbytočný tuk, nadváha alebo obezita môžu mať škodlivé účinky na zdravie: kardiovaskulárne choroby, cukrovka, ochorenia kostrového systému alebo komplikácie tráviaceho systému.

Každý z nás si môže doma vypočítať svoj index obezity. Lekárka Nicoleta Dumitru odhalila vzorec používaný v lekárskej praxi na stanovenie indexu telesnej hmotnosti, ktorý pomáha lekárom klasifikovať obezitu: hmotnosť (kg)/výška na druhú (m2).

Takto môžeme zistiť, či sme alebo nie sme obézni, a to vykonaním výpočtu a analýzou výsledkov podľa nasledujúcej tabuľky.

---