Vyprážaná vlnená klobása so zemiakovým šalátom recept JETE CHYTREJŠIE

Vyprážaná vlnená klobása so zemiakovým šalátom - tí, ktorí majú radi teľacie klobásy, si toto jedlo obľúbia!

zemiakovým

Zdravo preto

Inteligentný tip

Nutričné ​​hodnoty

Vlnené párky samy osebe pravdepodobne nie sú nijako zvlášť zdravé, ale podávajú sa k lahodnému zemiakovému šalátu, ktorý má po zdravotnej stránke čo ponúknuť: zemiaky sú bohaté na veľa vitamínov, množstvo vitamínu C je pozoruhodné s 12 miligramami na 100 gramov zemiakov. Sacharidy s dlhým reťazcom navyše spôsobujú, že sa zemiaky naplnia na dlho, pretože sacharidy sa trávia iba postupne. To je dobré aj pre náš cukor v krvi, pretože stúpa a klesá tak pomaly - ideálne na to, aby ste sa vyhli chute.

Ak si nedáte vlnené párky, môžete použiť aj lúpané teľacie párky, pretože sú si veľmi podobné. Kto má rád sviežejšie, môže zemiakový šalát dochutiť pažítkou alebo nastrúhanou reďkovkou.