Vyprážané vajíčko na celozrnnom chlebe - recept

Celozrnný chlieb dostane nový deň.

celozrnnom

Vyprážané vajcia na celozrnnom chlebe sú ideálne ako občerstvenie alebo na raňajky. (Foto: fermate/Depositphotos)

Ingrediencie pre 2 porcie:

  • 2 ks vajcia
  • 1 pomlčka oleja, na panvicu
  • 1 štipku soli a korenia
  • 2 krajce celozrnneho chleba
  • 4 plátky šunky s nízkym obsahom tuku
  • 1 štipku bylín na posypanie

Príprava:

  1. Vajíčko orestujeme na panvici, ochutíme soľou a korením.
  2. Na celozrnný chlieb položíme šunku, z panvice vyberieme praženicu a dáme na chlieb.

Posypeme bylinkami a podávame.

Čas prípravy: 10 minút

Kalórie: 260 kcal na porciu

Autor: Redakčný tím FitundGesund
Informácie o autorovi: Lekárski redaktori a novinári
Vytvorené na: 04/11/2009
Revidované dňa: 8.8.2015

MOHLO BY STE ZAUJÍMAŤ

vyprážané

Kaša s orechmi

Kaša, v angličtine ovsené vločky, sú populárne raňajky, ktoré ráno dodajú telu cenné ingrediencie.

celozrnnom

Brezové müsli

S müsli Bircher môžete začať deň zdravý a plný energie. Tu je recept na varenie doma.