Vyrobte si tinktúry z liečivých rastlín sami - vzácna príroda
Tinktúry sa odpradávna používajú ako spôsob uchovania cenných zložiek rôznych liečivých rastlín a ich dosiahnuteľnosti. Tieto koncentrované rastlinné extrakty, elixíry a esencie vždy slúžili ako prírodné lieky. Niektoré z nich sú legendárne, pretože Paracelsus v 16. storočí veril, že našiel všeliek v tinktúre ópia známej ako „laudanum“.
Aj dnes hrajú tinktúry v medicíne dôležitú úlohu. Alkoholické rastlinné extrakty sú bohaté na prírodné éterické oleje, antioxidanty, protizápalové, antibakteriálne a antivírusové látky a niekedy dokonca na látky inhibujúce rakovinu, umožňujú účinnú a zároveň jednoduchú extrakciu aktívnych zložiek. Rozpúšťanie liečivých látok pomocou rozpúšťadla, v tomto prípade alkoholu, sa nazýva macerácia, výsledné tinktúry sa tiež nazývajú maceráty.
Tinktúry sa dajú použiť mnohými spôsobmi
Koncentrované rastlinné extrakty sa dajú použiť rôznymi spôsobmi pre zdravie a osobnú starostlivosť, ako náhrada mnohých konvenčných liekov a tiež vo výžive. Väčšina z nich veľmi dobre pozná kvapky na kašeľ alebo žalúdočné kvapky, pri ktorých sa tinktúry niektorých rastlín používajú neriedené. Tinktúry sa môžu tiež používať ako prísada do mnohých prírodných kozmetických a ošetrovacích prostriedkov, ako sú domáce krémy, pleťové vody, zubné pasty alebo šampóny a krémy na vlasy.
Okrem toho predstavujú šetrnú a obzvlášť ekologickú alternatívu k éterickým olejom, ktorých zvýšené používanie je obzvlášť problematické pre vodné útvary a ktoré sa považujú za environmentálne nebezpečné a toxické pre vodné organizmy vo väčšom množstve.
To je dostatok dôvodov na to, aby ste si cenné esencie mohli vyrábať a používať sami!
Čo je potrebné
Ako východiskový materiál pre domáce tinktúry sú potrebné čerstvé alebo sušené byliny alebo iné časti rastlín. Už by však nemali byť príliš vlhké alebo dokonca mokré.
Ako rozpúšťadlá sú vhodné takmer všetky neutrálne druhy alkoholu, napríklad vysoko koncentrovaný alkohol (dostupný v lekárňach alebo online), primasprit líčiaci alkohol, ako aj jednoduchá zrná alebo vodka s najmenej 40% objemovými alkoholu. Pri použití čerstvých častí rastliny sa odporúča vyšší obsah alkoholu, pretože obsah vody v rastlinách mierne znižuje celkový obsah alkoholu.
Ak sa chcete vyhnúť alkoholu ako rozpúšťadlu z rôznych dôvodov, môžete stále používať domáce tinktúry. Tinktúry bez alkoholu je možné vyrobiť veľmi podobným spôsobom pomocou octového extraktu!
To je to, čo potrebujete na výrobu vlastných alkoholových tinktúr:
- 50 g sušených alebo 100 g čerstvých bylín, očistených a nasekaných
- 200 ml alkoholu
- Skrutkovacia nádoba na zrenie, napr. Prázdna zaváraninová nádoba
- Kávový filter na filtrovanie hotovej tinktúry
- Fľaše s kvapkadlom z hnedého skla na uskladnenie
Vyrobte si tinktúry sami
Proces je v zásade jednoduchý, vyžaduje však trochu trpezlivosti. 50 g sušených alebo 100 g čerstvých častí rastlín dajte do nádoby a nalejte 200 ml alkoholu na vrch. Všetky časti rastliny by mali byť úplne zakryté. Nádobu pevne uzavrite, musí teraz dozrieť najmenej štyri týždne. Množstvá môžete samozrejme meniť v rovnakom pomere miešania.
Počas tejto doby alkohol postupne rozpúšťa rozpustné zložky z rastlín, čo spoznáte podľa výslednej farby. Procesu môžete pomôcť jemným pretrepaním pohára raz denne. Umiestnenie na teplom a slnečnom mieste tiež urýchľuje extrakciu, môže však poškodiť komponenty citlivé na svetlo.
Po uplynutí doby dozrievania sa hotové tinktúry prelejú cez jemný kávový filter a plnia sa do kvapkacích fliaš z hnedého skla alebo iných tmavých nádob. Teraz sú pripravené na použitie - nezabudnite fľaše okamžite označiť štítkom!
Rôzne tinktúry a použitia
Hotové tinktúry v zásade obsahujú väčšinu účinných látok pôvodných rastlín v koncentrovanej forme. Ďalej uvádzame niekoľko nápadov na možné prísady a na spôsob použitia tinktúr.
Tinktura zo sedmokrásky z hláv kvetov pomáha proti poškodenej pokožke, čiernym bodkám a akné, natiera sa kozmetickou vložkou alebo vatovým tampónom a má pleť objasňujúci a protizápalový účinok.
Tinktura von Kostival je so všetkými typmi Zranenia a Bolesť Môže byť použitý interne aj externe, má analgetický, protizápalový, hojivý a chladiaci účinok.
Typické Studené bylinky ako Mäta, tymian, šalvia, harmanček alebo Bezový kvet sú skvelé na kvapky proti kašľu. Tu je recept na tinktúru z bazového kvetu.
Gaštanová tinktúra pomôcť tým Kožné problémy ako akné, ekzémy a rany, slúži ako základ pre domácu výrobu Venózny anjel, má vaskulárny posilňujúci účinok, podporuje krvný obeh a upokojuje Kŕčové žily. Poskytuje tiež podporu Reumatizmus, bolesti kĺbov a hemoroidy.
Von Valeriánske korene možno použiť prírodnú tinktúru Sedatíva a Tabletky na spanie vyrábať.
A Tinktura z nechtíka je ideálne proti Bolesť zubov ako aj prídavok pre domáce Výrobky na starostlivosť o zuby. Pomáha tiež proti Nafukovanie a používa sa na liečbu Uhryznutie hmyzom.
Rovnako ako môžu byť aj klinčeky Koreň klinčeka na tinktúry na Posilnenie ďasien použitie.
Tinktúry Vlaštovičník, Tuja (Strom života, iba kvôli vonkajšej toxicite sa má používať), púpava alebo cesnak slúžia na jemné ošetrenie Bradavice.
Bedstraw sa môže užívať vo forme tinktúry Posilnenie imunitného systému, najmä ako preventívna liečba pri príprave na chladné obdobie.
Tinktura z Petrklíč je vhodný ako liniment Bolesť nervov ako napr Plesňové infekcie, vnútorne podporuje Kašeľ, migréna, bolesti hlavy, reumatizmus a dna.
Je len niekoľko príkladov, ako môžu domáce tinktúry prirodzene pomôcť, čím nahradia alebo znížia potrebu mnohých liekov. Viac receptov na tinktúru nájdete tu:
Oveľa viac nápadov na recepty na tinktúry a výrobky domácej starostlivosti nájdete v našich knižných tipoch: