Vyrobte si vlastnú zázvorovú tinktúru s alkoholom aj bez alkoholu

Zázvor pravdepodobne poznáte ako typické dochucovadlo ázijských jedál a pravdepodobne ste už počuli o zdravotnom potenciáli šedo-žltej hľuzy.

Liečivé vlastnosti zázvoru môžete využiť rôznymi spôsobmi, napríklad pomocou tinktúry, ktorú si ľahko vyrobíte aj sami. Sľubuje úľavu od bolesti hlavy, žalúdočných problémov, nevoľnosti a prechladnutia.

Zázvorová tinktúra s alkoholom

Na výrobu zázvorovej tinktúry potrebujete dostatočné množstvo zázvorovo neutrálneho alkoholu, napríklad vysoko koncentrovaný alkohol (dostupný v lekárni alebo online), primasprit alkohol alebo obyčajné zrno alebo vodka s najmenej 40 obj.% Alkoholu.

1. Rozdrvte koreň zázvoru, vložte do nádoby so skrutkovacím uzáverom a dolejte alkoholom, kým nie je všetko úplne pokryté.
2. Zmes nechajte stáť na chladnom mieste 10 až 14 dní a niekoľkokrát denne ju pretrepávajte.
3. Zázvorové kúsky odfiltrujte a hotovú tinktúru naplňte do malých fľaštičiek z hnedého skla.

A tak užívate zázvorovú tinktúru na reklamácie.

Zázvorová tinktúra proti bolestiam hlavy

Ak vás bolí hlava, dajte si pár kvapiek tinktúry na prsty a jemne si ich vmasírujte do pokožky na čelo alebo na spánky.

Ďumbier na žalúdočné problémy

Pri žalúdočných problémoch pomáha 10-20 kvapiek do čaju alebo vody. Príjem môžete opakovať trikrát denne, kým sa príznaky nezlepšia.

Zázvorová tinktúra na prechladnutie

Ak ste prechladnutí, užite jednu až dve čajové lyžičky zázvorovej tinktúry v čaji alebo vode. Prípadne si môžete pripraviť čaj z koreňov zázvoru.

Ďumbier na nevoľnosť a kinetózu

Ak vám je zle, najmä z kinetózy, užite jednu alebo dve čajové lyžičky vnútorne. Tinktúru môžete opäť pridať do trochy čaju alebo vody, aby ste ju pred užitím zriedili. Prípadne, ak musíte ísť rýchlo, vezmite si malý kúsok zázvoru a žujte ho ako žuvačku.

Zázvorová tinktúra na zažívacie ťažkosti a hnačky

Oveľa viac receptov na domáce tinktúry z liečivých rastlín nájdete v našom knižnom tipe:

Tinktúry z liečivých rastlín: účinné bylinné extrakty s alkoholom a bez alkoholu

Autor napríklad odporúča túto tinktúru s octom pri problémoch s trávením a hnačkách:

• 2 lyžice sušeného koreňa klinčeka
• 1 polievková lyžica sušeného mugwortu
• 10 g čerstvého zázvoru
• 500 ml ovocného octu

Môžete ich vyrobiť iba v niekoľkých krokoch:

1. Zázvor ošúpte a nakrájajte na malé kúsky.
2. Vložte do hrnca s bylinkami.
3. Nalejte ich ovocným octom.
4. Zmes privedieme k varu asi tri minúty.
5. Nechajte vychladnúť a nalejte do fľaše so širokými ústami.
6. Necháme týždeň odpočívať na chladnom mieste.
7. Prefiltrujte a naplňte.

Hotovú tinktúru by ste mali uchovávať v chladničke a spotrebovať do štyroch týždňov. Pôsobí posilňujúco na žalúdok a črevá a harmonizuje trávenie. Ak máte príznaky, môžete si vziať jednu až dve čajové lyžičky zriedené s trochou vody alebo čaju jeden až trikrát denne.

Máte už skúsenosti s liečivými účinkami zázvoru alebo používate iné liečivé rastliny? Potom nám vaše tipy nechajte v komentári!

Mohli by vás zaujímať aj tieto témy:

---