Výška 164 cm s veľkosťou topánky 43 - 44 mužov (matka, rast, otec)
Dobrý deň, mám 18. januára 17,5 roka. Len ako CHLAPEC mám 163-165cm. Od svojich 14 rokov som sa venoval silovému tréningu + v tom veku veľmi prísnej a prísnej jablkovej diéte. Jedzte 2 - 3 jablká v daný deň, nič iné . Áno, jo-jo efekt, tieto odpovede určite teraz prídu, ale ja som žiaden jo-jo efekt nemal. Ale napodiv, mám veľkosť 43-44. Môj otec je 170-172cm moja mama má 160-163cm. A ja mám 164 cm . Už ste niekedy videli niečo také s veľkosťou topánky ako je táto? Bolo to silové cvičenie a strava? Na moje ďalšie otázky nebolo možné odpovedať správne, písalo sa iba o jojo-efekte, ale čo mi táto informácia prinesie, ak som už diétu aj tak urobil? xD Takže si myslíte, že to bolo vďaka silovému tréningu a tvrdej jablkovej diéte? 17,5 rokov 164cm od 3 rokov Veľkosť topánok: 43-44
4 odpovede
Všetci, ktorí píšu, že rast je ovplyvňovaný iba genetikou, vôbec netušia. Skontrolujte prosím internet, aby ste zistili, či na rast skutočne nemôže mať vplyv strava . Pokiaľ ide o gény, mali by ste byť minimálne taký veľký ako váš otec môcť
Ahoj enderbey! Som si celkom istý, že existujú genetické dôvody a že ich tiež môžete zistiť. V skutočnosti existuje zjavný rozpor medzi veľkosťou tela a veľkosťou topánky. Ale iste nájdete presne túto kombináciu aspoň v jednej časti vašich rodičov alebo starých rodičov. Ocenil by som potvrdenie. Mimochodom, intenzívny silový tréning v 14 rokoch môže určite dať kostiam nesprávne signály. Ale s vami vzťah k rodičom zapadá. jablká sú v tejto súvislosti rovnako dôležité ako trus koní, všetko najlepšie.
Keby ste jedli dlhšiu dobu po sebe iba 2 - 3 jablká denne, s najväčšou pravdepodobnosťou by ste teraz boli veľmi vážne chorí, keby ste ešte žili.
Túto jablkovú diétu som dodržiaval niekoľko týždňov. Inak som držal diétu znovu a znovu medzi 14-16.
Takáto monotónna jednostranná strava je podvýživa a telo jednoducho nemôže zostať zdravé.
Vďaka jednostranným diétam ľudia konzumujú podstatne väčšie množstvo bielkovín. Pretože bielkoviny sa na rozdiel od tukov nedokážu ukladať v tele, nadmerné množstvo bielkovín sa vylučuje. Cenné minerály sa strácajú pri zvýšenom vylučovaní. Bielkoviny obsahujú aj dusík, z ktorého sa pri štiepení bielkovín na aminokyseliny vytvára toxický odpad dusíka. V dôsledku zvýšeného príjmu bielkovín sa tieto toxické produkty rozkladu hromadia v našom tele a musia sa odbúravať v pečeni a vylučovať obličkami. Pečeň a obličky sú tak silne namáhané. Na vyplavenie toxického odpadu je potrebná ďalšia voda, ktorá z tela odstráni veľa tekutín. Ak sa odpadový dusík vylučuje močom, dochádza k značnej strate minerálnych látok, ako sú draslík, chlorid, sodík, horčík, vápnik a fosfor. Enormný tlak na obličky z prebytku bielkovín môže časom viesť k dysfunkcii,
Svalová slabosť, svalová paralýza, znížené šľachové reflexy, srdcové arytmie, infarkt myokardu (srdcový infarkt), zvýšené riziko vzniku kazu a paradentózy, porucha funkcie erytrocytov (červených krviniek), narušenie metabolizmu kostných minerálov, poruchy centrálneho nervového systému, strata sluchu, zvonenie v ušiach a hypertenzia len NIEKTORÉ z následných škôd, ktoré vzniknú, keď sa človek jedáva jednostranne.