Vyskúšajte RIP-OFF alebo skutočný fitness pocit! Skúsenosti s chudnutím

Čo to vlastne je Gymondo?

Popri všetkom strese každodenného života je návšteva telocvične na pravidelné cvičenie pre mnohých príliš vyčerpávajúca. Niektorí ľudia to dokážu a majú z toho radosť. Priemerný občan to však zvyčajne nemá. Našťastie v súčasnosti existuje veľa alternatív, napríklad Gymondo ako fitnes štúdio na internete. Rýchlo sa natíska otázka: „Skutočne online výcvikový tábor robí to, čo sľubuje?“. Ponuku sme podrobne otestovali a môžeme poskytnúť všetky potrebné informácie.

Čo môže Gymondo robiť a aké sú výhody?

Zážitky z Gymondo zhromaždené mnohými používateľmi poskytujú veľmi jasný obraz Online telocvične a Kvalita tréningov. Najskôr krátky prehľad toho, čo webová stránka a integrovaní tréneri môžu a môžu ponúknuť. To potom umožňuje jednoducho sa rozhodnúť pre alebo proti fitnes programu. Medzi dôležité aspekty všetkých programov, ktoré je možné používať každý deň a kedykoľvek, patria:

Pre neistých a nervóznych - prvý týždeň je zadarmo, aby ste mohli programy pričuchnúť a možno s nimi objaviť zábavu
Prispôsobiteľné
Získate vlastného osobného trénera, ktorý vás udrží v kondícii
Váš pokrok bude pripravený a prezentovaný zrozumiteľným spôsobom. To ešte viac zvyšuje motiváciu
Lacnejšia ako iné fitnes štúdia, pretože stojí iba 4,99 EUR mesačne
Živá výmena v rámci komunity
Individuálny program s užitočným videom na získanie kondície, ktoré môžete absolvovať doma

To existuje od roku 2013 Online fitnes štúdio v Nemecku a odvtedy stále rastie. Je to pravdepodobne spôsobené na jednej strane dobre umiestnenou marketingovou stratégiou a na druhej strane fungovaním Základný princíp. Podľa skúseností z Gymondo funguje fitnes program tak dobre, pretože si môžete zacvičiť z domu za pár týždňov a videá sú ľahko pochopiteľné.

Každý, kto je málokedy nadšený zo športu, cíti sa byť vždy sledovaný v štúdiu alebo nemá rád cvičenie v cudzej spoločnosti, bude poskytovateľa milovať. Ako dobré a predovšetkým však bez zranenia sú tréningy? Je možné trénovať efektívne bez náležitých pokynov a osobných rád? Zhromaždené skúsenosti s Gymondo by teraz mali hodnotiť skutočnú kvalitu online fitnes štúdia. Posudzovanými kritériami sú efektívnosť tréningov Pomer ceny a výkonu a Motivačná sila.

Aké efektívne je online fitness štúdio a čo o ňom hovoria zážitky z Gymondo?

V zásade s tým musíte začať a motivácia by časom prišla sama. Prvé úspechy, tvrdšie svaly, menšie obvody a zmenšujúca sa váha sú obrovským stimulom. To všetko sľubuje Gymondo. Cielené, efektívne školenie, ktorá zohľadňuje východiskovú pozíciu jednotlivca a integruje jednotlivé ciele.

Na zaistení kvality aplikácie a školiacich jednotiek pracujeme na zdokonalení a príprave koncepcie profesionálni tréneri S. Všetky školenia v Gymondo sú spočiatku dobre zvládnuté upravené videá vysvetlil. To zaisťuje správne vykonávanie cvikov. Najväčším zdrojom nebezpečenstva na tréningoch, ktoré sa nevykonávajú pod odborným dohľadom, sú nesprávne vykonané jednotky. Svalové skupiny sú namáhané nesprávne a potom môžu z dlhodobého hľadiska ublížiť.

Na doplnenie celkového balíka obsahuje online fitnes štúdio ďalšie doplnky, ako napr Výživové plány a recepty. Väčšinou to zlyháva Zdravé stravovanie pretože vlastne vôbec nevieš, čo tvoje telo potrebuje a ako pripraviť zdravé jedlo. Aj tu chce pomôcť web Gymondo.

Cvičenia pre začiatočníkov až po profesionálov

Spoločnosť ponúka širokú škálu možností na udržanie kondície. Môžu to byť rok 2020 je možné kombinovať alebo použiť jednotlivo poď. A Prehľad všetkých výcvikových programov sú k dispozícii nižšie:

Dostať sa do formy
Štíhla za 10 týždňov
Perfektný tvar
joga
Zadný strih
Spaľovač tukov
Zadok žalúdka
Stretch & Relax
Bosysystem
Pilates
Tehličky
Nechajte sa zblázniť
Posilnenie tela
DanceWorx
Silný a fit
Mobilita
Yin joga
Kríž a tvar
Kardio
Nebeský box
svižnosť

Aké vysoké sú náklady na Gymondo?

Ceny programu na tejto stránke týkajúcej sa fitnes vychádzajú z príslušného predplatného, ktoré sa uzatvára pri registrácii. Celý zákazník si stojí za svojím tréningom 3 balíčky predplatného vybrať. Tieto balíčky a ich ceny sú nasledovné:

3 mesiace - 12,99 eur mesačne a jednorazová platba 38,99 eur
6 mesiacov - 9,99 eur mesačne a jednorazová platba 59,99 eur
12 mesiacov - 6,99 eura mesačne a jednorazová platba 83,99 eura

V tomto prípade je dôležité vedieť, že príslušné predplatné obnoviť automaticky, ak nie sú ukončené. V súlade s tým je možné uzavrieť trojmesačné predplatné, vďaka ktorému môžu používatelia využívať fitnes program na celý rok (alebo aj dlhšie). Tu je dôležité, že je možné upraviť náklady na automatické obnovenie. V súlade s tým je potrebné poznamenať k tipom, ktoré majú zmysel mať krátky predplatný balíček zvoliť si v prípade potreby zrušenie a potom použiť dlhšie predplatné, ak jeho osobný vzdelávací program ešte nebol úplne ukončený. Na záver treba poznamenať, že dĺžka predplatného neurčuje ponúkané služby. V každom prípade môžu zákazníci všetky tréningy online fitnes štúdia.

Existuje poukaz na úsporu peňazí pri registrácii?

Rôzni poskytovatelia internetu ponúkajú možnosť využitia poukážky do fitnescentra. V takom prípade je možné napríklad použiť prvých pár týždňov ako test úplne zadarmo alebo v závislosti od balíka predplatného medzi 5 a 20 eur ušetrite na jednorazovej platbe. Tieto poukážky je možné použiť kopírovaním príslušného zľavového kódu a jeho zadaním pri registrácii do online fitnescentra. Zákazníci potom dostanú príslušné úspory priamo. Je tiež potrebné poznamenať, že použitie voucheru iba raz môžu byť použité na Gymondo, takže je veľmi dôležité presne určiť, ktorá zľava je pre vaše členstvo alebo tréning najlepšia.

Čo ponúka aplikácia Gymondo?

Najskôr je dôležité vedieť, že táto aplikácia pochádza z online fitness štúdia zadarmo možno stiahnuť a pre zariadenia s iOS ako aj Android je úmyselný. Najjednoduchší spôsob stiahnutia je prostredníctvom príslušného obchodu s aplikáciami zo smartphonu alebo tabletu. Aplikácia tiež ponúka rovnaké funkcie a vlastnosti, aké sa dajú očakávať od počítača. Patria sem napríklad všetky videá týkajúce sa rôznych cvičení alebo tipy na chudnutie. Zákazníci môžu tiež spravovať svoje členstvo prostredníctvom aplikácie. Takto to je žiadne nevýhody pre používateľov, ktorí sa rozhodnú používať mobilnú verziu.

Používanie aplikácie je ideálne pre všetkých používateľov, ktorí nie vždy chcú zapnúť počítač na účely školenia. Podľa toho sa dá na mobilnú verziu zvyknúť trénovať takmer kdekoľvek byť schopný. Je tiež mysliteľné, aby ste si napríklad počas obedňajšej prestávky zacvičili alebo si prečítali tipy na správnu výživu. Aplikácia však tiež uľahčuje a hlavne zvyšuje flexibilitu, aby ste mohli absolvovať školenie vo svojich vlastných štyroch stenách. Žiadny užívateľ Gymondo by sa preto nemal zdržať používania mobilnej aplikácie, aby s tréningom rýchlo dosiahol svoj cieľ.

Sú recepty na fitness od poskytovateľa rozmanité a ľahko sa pripravujú?

Každý, kto zmenil stravu pri cvičení, presne vie, aké ťažké môže byť dodržať stravovací plán. Prvý týždeň je väčšina z nich stále motivovaná a program prechádzajú bez problémov, avšak v nasledujúcich týždňoch je dodržiavanie príslušnej stravy čoraz ťažšie. Preto je dôležité zistiť v teste Gymondo, aké ľahké je schudnúť po tejto fitness stránke a či fitnes program ponúka veľa rozmanitosti.

Najskôr je možné v tomto prípade pomenovať početné recepty na strane, ktorú je možné použiť na rôzne jedlá. Patria sem napríklad ľahké jedlá na raňajky, ale aj recepty na obed alebo večeru. K dispozícii sú tiež smoothies a iné nápoje na prípravu Rovnováha tekutín vyvážte telo zdravo. Dá sa tu predpokladať, že Vždy sa pridávajú nové nápady na recepty, ku ktorým je prístup priamo cez webovú stránku Gymondo alebo aplikáciu. Týmto spôsobom môžu používatelia vždy očakávať rozmanitosť, aby chudnutie časom nebolo nudné.

Pri príprave receptov sa však dá konštatovať, že pokrmy sú ľahké až stredne ťažké. To znamená väčšinu pokynov k diéte rýchle a ľahké možno implementovať. Ďalším príkladom je smoothie, kde je potrebné zmiešať iba prísady. Ostatné jedlá si vyžadujú trochu viac prípravy a tiež viac prísad. Vďaka rozsiahlym a predovšetkým presným pokynom na prípravu jedla by malo byť pre zákazníka ľahké pripraviť všetky recepty. Žiadne z jedál nebolo možné v teste hodnotiť ako zvlášť náročné.

Aká je najlepšia alternatíva k tejto online telocvični?

Môže sa samozrejme stať, že ponúkané služby a ceny spoločnosti Gymondo nezodpovedajú jeho želaniam ani jeho predstavám. V takom prípade je možné využiť aj iné webové stránky, aby ste využili výhody online tréningov a vykonali fyzický tréning. Poskytovateľ vysoko kvalitného produktu Newmoove by sa mal menovať obzvlášť dobre. Skúsenosti ostatných zákazníkov jasne ukazujú, že toto je dobré miesto pre veľmi dobrý tréning.

Podobne ako v prípade Gymondo, aj tento poskytovateľ ponúka rôzne tréningy, ktoré je možné pre zákazníka zostaviť individuálne. Okrem toho existujú videá, ktoré uľahčujú napodobňovanie programu. Ale tiež Tipy a rady od zamestnancov si môžete prečítať v Newmoove, aby ste vždy našli tú správnu motiváciu. Nakoniec, recepty môžu byť tiež použité u tohto poskytovateľa na prípravu jedál, ktoré môžu byť použité na zmenu celej stravy tak, aby sa ľahšie chudlo.

Dôležitou výhodou ponuky Newmoove je, že zákazníci tu môžu očakávať lepšie ceny ako v Gymondo. V takom prípade existujú aj poukážky a špeciálne ponuky, ktoré môžu poplatky ešte znížiť. Náklady na stránku sú nasledovné:

1 mesiac - 16,90 eura mesačne
3 mesiace - 14,90 eur mesačne
6 mesiacov - 12,90 eur mesačne

V súlade s tým možno očakávať v zásade rovnaké služby ako v prípade iného online fitnescentra, zákazníci však ušetria veľa peňazí a nemusia prevádzať jednorazovú platbu. Ale či sa oplatí prejsť z Gymonda na Newmoove, musí sa každý rozhodnúť sám. Najlepšie je, ak vyhliadka najskôr začne obidve strany predmetom skúšky, aby sa potom mohol rozhodnúť pre jedného z dvoch poskytovateľov. So správnymi ponukami a poukážkami je takýto test bezplatný a rovnako ľahký pre všetkých používateľov.

Náš záver k online fitness štúdiu

Aplikácia a webová stránka všeobecne ponúkajú veľa doplnkov, ktoré majú mimoriadne dobrú hodnotu za dané peniaze. A prispôsobiteľné nastavenie tréningu v kombinácii s a rozumný plán výživy môže rýchlo dosiahnuť viditeľné výsledky. Zážitky z Gymondo hovoria samy za seba. O úspešnej koncepcii svedčí aj veľký počet priaznivcov.

Ak vám chýba komunita fitnes štúdia, môžete si tiež vymieňať nápady s obrovskou komunitou a kedykoľvek budete mať príležitosť Tréningový partner so skúsenosťami z Gymondo.

Náklady na necelých 5 EUR mesačne sú v peňaženke ťažko porovnateľné s priloženými službami. Ak si stále nie ste istí, či je online fitness štúdio to pravé pre vás, môžete si bezplatný skúšobný mesiac jednoducho otestovať. Žiadne skryté náklady a žiadne pasce na predplatné, online fitness štúdio je možné každý mesiac bezplatne zrušiť. (Od roku 2017)

FAQ - Tu sú najčastejšie otázky týkajúce sa Gymondo:

Aké rozmanité sú integrované cvičenia?

Spravidla môžete rovnaké cvičenie opakovať stále dokola. Už pár mesiacov prebieha aj živé školenie. Tieto ponúkajú rozmanitosť a vždy niečo nové.

Ako chce Gymondo zvýšiť motiváciu?

Aplikácia funguje ako osobný tréner. Pripomína vám, že ste sa mali vrátiť k tréningu, ak ste dlho mimo. Okrem toho vám ukáže úspechy, ktoré ste dosiahli, o ktorých už mnohí uvažovali Podpora motivácie slúži.

Existujú skryté náklady?

Jasné č. Podľa skúseností z Gymondo sa doposiaľ nevyskytli prípady neopodstatnených pascí na náklady ani iných problémov. Pokiaľ ide o ochranu údajov, je veľmi potrebné dbať na dodržiavanie všetkých pravidiel hry. Prenos osobných údajov je tu vylúčený.

Ako môžem zrušiť Gymondo?

Ak chcete zrušiť svoj účet v online fitnes štúdiu, musíte sa najskôr prihlásiť na stránku a prejsť na „Môj účet“. Členstvo je potom možné jednoducho ukončiť pomocou príslušného tlačidla v tejto oblasti. Je dôležité, aby sa počas tohto procesu dodržiavala výpovedná lehota. V takom prípade musí byť členstvo ukončené najmenej 3 dni pred skončením zmluvy, aby nedošlo k automatickému obnoveniu.