Výsledky chudnutia - výživa Liečba chudnutia

My v tlači

Antena3.ro

Kurkuma, zázračné korenie, ktoré vás dokáže zbaviť určitých zdravotných problémov

Kurkuma je zázračné korenie, ktoré vás dokáže zbaviť určitých zdravotných problémov. Jeho účinnou látkou je kurkuma, korenie v rodine zázvoru.

Prevzatie spoločnosti Antena3.ro - Silvia Țigănilă, pondelok 31. augusta 2020, 09:15

Antena3.ro

Potraviny, ktoré znižujú hladinu cholesterolu. Odporúčania odborníka na výživu Lygia Alexandrescu

Tuky sú dôležitým zdrojom energie pre ľudské telo, ale príliš veľa tukov v strave je škodlivé. Aké potraviny môžeme jesť, aby sme sa vyhli nenasýteným tukom v krvi, sa dozvedáme od výživovej poradkyne Ligya Alexandrescu.

Stiahnite si Antena3.ro - Georgiana Adam, utorok, 25. augusta 2020, 09:30

Antena3.ro

Všetko o zdravotných výhodách probiotík

Prospešné baktérie, ktoré regulujú našu imunitu, môžu byť vážne ovplyvnené stresom, antibiotikami alebo preháňadlami. Odborníčka na výživu Lygia Alexandrescu nám hovorí všetko o zdravotných výhodách probiotík.

Prevzatie spoločnosti Antena3.ro - Iulia Gorgorin, pondelok 17. augusta 2020, 10:15

Antena3.ro

Ako môžete oklamať hlad! Perfektné jedlo, ktoré znižuje chuť do jedla

Hlad je organická potreba, negatívny pocit, dokonca bolestivý, nespokojnosti, je to akútna potreba živiť sa. Hlad je prirodzenou potrebou, ale chuť do jedla je žiadostivosť, nie nevyhnutnosť.

Prevzatie spoločnosti Antena3.ro - Diana Dragotescu, utorok 11. augusta 2019, 13:11

Antena3.ro

Hydratácia je nevyhnutná pre zdravie! Koľko vody by sme mali denne vypiť pre zdravé telo

Dehydratácia môže spôsobiť únavu a veľa zdravotných problémov. To vieme všetci. Preto sa snažíme odporúčanú tekutinu konzumovať každý deň. Otázka však znie: vieme, ktoré tekutiny zvoliť? Odpoveď sa dozvieme od Lygie Alexandrescu, špecialistky na výživu.

Prevzatie spoločnosti Antena3.ro - Diana Dragotescu, pondelok 10. augusta 2020, 14:30

Antena3.ro

Čo jeme, keď je veľké pôstne obdobie. Odporúčania odborníka na výživu Lygia Alexandrescu

V lete by v dennom jedálničku nemalo chýbať ovocie, zelenina, orechy a semiačka. Odborníci tvrdia, že vegetariánske jedlo čo najrôznejšie v horúcich dňoch nám dodá potrebnú energiu.

Stiahnite si Antena3.ro - Redacția, pondelok 3. augusta 2019, 18:50

Antena3.ro

Aké riziko, ak zjeme príliš veľa bielkovín! Koľko gramov denne by mali ženy a muži skonzumovať

Bielkoviny majú veľa výhod. V prvom rade pomáha rozvíjať svaly a pre ľudí, ktorí chcú zhodiť nadbytočné kilogramy, je to spoľahlivá pomoc. Pri nadmernej konzumácii však môžu byť škodlivé. Lygia Alexandrescu nám hovorí, akým rizikám sme vystavení, ak to preháňame.

Prevzatie spoločnosti Antena3.ro - Redakția Antena3, piatok 31. júla 2020, 18:30

Antena3.ro

Rada odborníka na výživu Lygia Alexandrescu: Nikdy sa nedržte týchto diét! Mozem ti byt zle!

Je leto a všetci chceme vyzerať stále lepšie. Preto sa uchýlime k diétam, ktoré sa vo väčšine prípadov ukážu ako nebezpečné pre telo. Výživová poradkyňa Lygia Alexandrescu nám hovorí, čo to je.

Prevzatie Antena3.ro - Laura Dinu, streda 29. júla 2020, 13:07

Antena3.ro

Čo jeme v lete pre krásne opálenie

To, že opaľovanie ovplyvňuje pokožku, už dlho nebolo tajomstvom. Preto lekári hľadajú riešenia. Lygia Alexandrescu, odborníčka na výživu, dnes odporúča sériu potravín, ktoré prispievajú k získaniu krásneho opálenia.

Stiahnite si Antena3.ro - Iulia Orgo, utorok, 20. júla 2020, 15:40

Antena3.ro

Ako si na dovolenke vychutnať ľahké trávenie. Tajomstvo dovolenky bez zažívacích problémov

Keď odchádzajú z domu, mimo práce alebo na dovolenku, niektorí ľudia trpia zápchou. Dočasná zápcha nazývaná „cestovateľská zápcha“. Zmena každodenného stravovacieho režimu, málo vlákniny pri raňajkách, neúplná hydratácia, použitie inej kúpeľne/toalety sú len niektoré z dôvodov, ktoré spôsobujú tento typ zápchy.

Stiahnite si Antena3.ro - Laura Dinu, pondelok 20. júla 2020, 09:25

AFP

Ročne zjete 96 kilogramov zemiakov, viete, ako ich jesť zdravo?

Stiahnite si Mediafax.ro - Angela Carp, 16.07.2020, 18:46

Kfetele.ro

„Prestal som fajčiť a schudol“! Tajomstvo diéty Lygie Alexandrescu, ktorá robí zázraky

Tí, ktorí sa vzdajú fajčenia, sú väčšinou zhrození z predstavy, že v období, keď sa rozídu so závislosťou, priberú ďalšie kilogramy.

Prevzatie Kfetele.ro - Radu C. Munteanu sobota 11. júla 2020 11:35

Observatornews.ro

Najvhodnejšie jedlo v horúcich dňoch. Rady odborníkov na výživu

V horúcich dňoch klesá naša chuť do jedla, strácame energiu, cítime sa viac unavení, dehydratujeme a prichádzame o veľké množstvo minerálnych solí. A podľa odborníkov, aby sa tomu zabránilo, je potrebné starostlivo vyberať potraviny.

Stiahnite si Observatornews.ro - Antonia Gasparovici. Zverejnené 09.07.2020 o 13:01 Aktualizované 09.07.2020 o 14:17

Kfetele.ro

Lygia Alexandrescu o „prerušovanom pôste“!

Olivia Steerová sa spýtala výživovej poradkyne Lygie Alexandrescu na diétu s „prerušovaným pôstom“

Výživová poradkyňa Lygia Alexandrescuová o prerušovanej hladovacej diéte. Lygia Alexandrescu bola pozvaná ku Cristi Brancu v šou vysielanej na jej kanáli Youtube. Známy odborník na výživu naživo odpovedal na otázky tých, ktorí sa chceli dozvedieť viac podrobností o strave, diétach a o tom, ako sa stravovať zdravo.

Prevzatie Kfetele.ro - C.L., sobota 27. júna 2020

Pozorovateľ

Ako identifikovať nebezpečné E v potravinách. Poradenstvo špecialistov.

Zvyšujú farbu, zintenzívňujú chuť a predlžujú trvanlivosť. To sú len niektoré z dôvodov, prečo sa potravinárske prídavné látky používajú v priemysle. Väčšinou sú neškodné, ale iba ak sú konzumované s mierou. V nadmernom množstve však môžu byť tieto látky návykové a môžu byť spúšťačom mnohých závažných chorôb vrátane alergií a rakoviny.

Observatórium na prevzatie - redakčná kancelária observatória, 19. júna 2020

Antena3.ro

Nikdy nejedzte tieto jedlá, ak sa chcete zbaviť celulitídy!

Je leto, pripravujeme sa na more a celulitída je v tomto období úhlavným nepriateľom, najmä medzi ženami. Preto nám výživová poradkyňa Lygia Alexandrescu prichádza na pomoc s niekoľkými tipmi, ako sa môžeme vyhnúť celulitíde.

Prevzatie Antena3.ro - L.D. 18. júna 2020

Wowbiz.ro

Lygia Alexandrescu odhaľuje tajomstvo účinnej stravy! To, čo musí každý človek urobiť, aby zhodil kilá navyše

Lygia Alexandrescu, špecialistka na stravu, výživu a chudnutie kfetele.ro, vysvetlila výlučne to, čo je potrebné urobiť, aby bol režim chudnutia a údržby skutočne efektívny.

Prevzatie spoločnosti Wowbiz.ro - Radu C. Munteanu, streda 10. júna 2020 09:00

kFetele

Lygia Alexandrescu odhaľuje tajomstvo účinnej stravy! To, čo musí každý človek urobiť, aby zhodil kilá navyše

Lygia Alexandrescu, špecialistka na stravu, výživu a chudnutie kfetele.ro, vysvetlila výlučne to, čo je potrebné urobiť, aby bol režim chudnutia a údržby skutočne efektívny.

Stiahnite si kFetele.ro - Radu C. Munteanu, streda 10. júna 2020 09:00

kFetele.ro

Príbeh ženy, ktorá schudla 40 kilogramov s pomocou Lygie Alexandrescu!

Luiza Bouteanu má 43 rokov a na jar minulého roku vážila 120 kilogramov. Táto ambícia ju prinútila kontaktovať Lygiu Alexandrescu, špecialistku na výživu kfetele.ro, aby prísne dodržiavala diétu a za pár mesiacov sa zbavila 40 kilogramov.

Stiahnite si kFetele.ro - Radu C. Munteanu - nedeľa, 26. januára 2020, 11:10

StirileKanalD.ro

Neuveriteľný príbeh mladého muža, ktorý schudol 60 kilogramov za pouhých 11 mesiacov!

Theodor Ungureanu má 25 rokov a viac ako polovicu jeho života považovali za obézneho a jeho zdravotné ťažkosti sa stali veľmi vážnymi. Jedného dňa sa však rozhodol urobiť niečo pre chudnutie. Theodor Ungureanu sa teda obrátil na výživovú špecialistku kfetele.ro, Lygiu Alexandrescu.

Prevzatie spoločnosti StirileKanalD.ro - Radu C. Munteanu, streda 30. októbra 2019, 16:29 hod.

Výsledky prirodzenej siluety

V tejto časti si budete môcť prezrieť obrázky, ktoré zverejnili niektorí pacienti, ktorí nasledovali našu liečbu, s uvedením ich stavu pred a po aplikácii procedúr.