Výstraha Z tohto dôvodu sú neskoré jedlá nebezpečné pre vaše zdravie

Po štúdii, ktorá analyzovala údaje od stoviek ľudí, vedci dospeli k záveru, že neskoré jedlá sú zdraviu nebezpečné. Čo našli.

dôvodu

CHISINAU 7. septembra - Sputnik, Doina Crainic. Vedci z Globálneho zdravotníckeho inštitútu v Barcelone dospeli k záveru, že konzumácia jedla menej ako dve hodiny pred spaním môže zvýšiť riziko vzniku rakoviny prsníka a prostaty. Štúdia bola publikovaná v International Journal of Cancer.

Špecialisti analyzovali informácie o chorobách od 621 pacientov s rakovinou prostaty a 1 200 pacientov s rakovinou prsníka. Okrem toho zhromaždili skupinu dobrovoľníkov bez rakoviny, ktorú tvorilo 1321 žien a 872 mužov a ktorí odpovedali na otázky týkajúce sa ich spánkového režimu a hodín večere.

Vedci zistili, že u tých, ktorí jedli najmenej dve hodiny pred spaním, sa riziko vzniku rakoviny prsníka znížilo o 16% a riziko vzniku rakoviny prostaty sa znížilo o 26% v porovnaní s tými, ktorí jedli. hneď po večeri išli spať.

Podľa vedcov sú onkologické ochorenia prsníka a prostaty často spojené s činnosťou rôznych hormónov, ktorých kolísanie závisí od denných rytmov tela. Preto neskoré jedlo môže tieto rytmy narušiť a viesť k rakovine.

Podľa odborníkov zo Svetovej zdravotníckej organizácie sa každý rok na svete vyskytne od osemtisíc do milióna nových prípadov rakoviny prsníka. V závislosti od počtu úmrtí spôsobených týmto ochorením u žien je tento typ rakoviny na druhom mieste. Najvyšší výskyt sa vyskytuje v Spojených štátoch a západnej Európe.

Rakovina prostaty je jedným z najbežnejších zhubných nádorov u mužov. Každý rok sa na celom svete vyskytne viac ako 400 000 prípadov rakoviny prostaty. Vo viacerých krajinách je na druhom alebo treťom mieste v rebríčku najčastejších onkologických ochorení, hneď po rakovine pľúc a rakovine žalúdka.