Vysvetlenie režimu disociovaného chudnutia - Chudnutie - metódy a liečby, rýchla a bezplatná liečba chudnutia

Stránky

Kategórie

Celozrnné výrobky, chlieb, cestoviny, ryža, kukuričná múka, zemiaky, med, cukor, cukrovinky, džem, želé, kompóty, datle, figy, arašidy, sušené ovocie, sušené strukoviny
SKUPINA B

disociovaného

Rastlinné oleje, maslo, smotana, syr, vaječný žĺtok, olivy, listové šaláty, mrkva, cibuľa, červená repa, karfiol, špenát, zelené fazule, zelený hrášok, zeler, reďkovka, gules, uhorky, červená kapusta, zelená kapusta, paradajky surový, Cesnakové orechy

Mäso všetkého druhu, ryby, mlieko všetkého druhu, vaječné biele, orechy, bobule, šípky, citrusové plody, vodné melóny, vodné melóny, čučoriedky, varené paradajky

a ako vidíte, sladkosti sú tiež povolené, ale samozrejme iba na ochutnanie, akoby ste do nich vložili sladké zemiaky …………….

A teraz potrebné vysvetlenie:

-skupina A môže byť kombinovaná so skupinou B;
-skupina B sa môže kombinovať so skupinou C;
-skupina A sa nebude kombinovať so skupinou C;
-ak sa bude konzumovať jedlo zo skupiny A (respektíve C), bude musieť uplynúť najmenej 3 hodiny, kým bude dovolené konzumovať jedlo zo skupiny C (respektíve A);
-denne vypite pohár čistej/minerálnej vody so šťavou z 1/2 citróna;
-Denne sa vypije 4-5 šálok zeleného čaju alebo dvoch kapsúl trikrát denne;
-veľa paradajok alebo paradajkovej šťavy;

Nejde o stravu, pri ktorej výrazne schudnete. Chudnite pomaly, ale dôkladne. V zásade je to spôsob života a priberaná hmotnosť sa udržuje bez problémov.