Silák Brian Shaw zdieľa svoje ciele v oblasti cesty a chudnutia

Brian Shaw, štvornásobný držiteľ titulu najmocnejšieho muža sveta, je na ceste za chudnutím. Od skončenia šiesteho v tohtoročnej súťaži o najsilnejšieho muža Shaw tvrdo pracoval na redukcii telesného tuku a znížení svojej celkovej hmotnosti na 400 kilogramov pri súčasnom budovaní svalovej hmoty. Sily súvisiace s budúcimi súťažami.

Shawov kolega Eddie Hall prešiel v minulom roku dramatickou transformáciou chudnutia, keď v roku 2017 schudol cez 70 libier, po víťazstve najsilnejšieho muža sveta v roku 201

Shaw dokumentoval svoj pokrok na Instagrame a YouTube, počnúc videom natočeným v júni, ktoré zistilo jeho počiatočnú hmotnosť na 434 kilogramoch. Odvtedy začlenil do svojho pravidelného tréningu oveľa viac kardia, aby urýchlil výzvy spojené s pretekmi.

A po videu, ktoré zdieľal pred týždňom, sa zdá, že Shaw robí pokroky: klesol na 415 libier, len 15 libier od váhy svojho cieľa.

"Budem naďalej tvrdo pracovať, budem napredovať a cítim, že mám veľmi dobrú bodku za svojím telom a svojimi tréningmi. Poď ďalej," uviedol vo videu. Čo chcem Na konci dňa hovorí, že sa zapojí do súťaže a mám pocit, že sa to stane, mám pocit, že to bude a som skutočne nadšený z toho, kde som teraz. Je toho ešte veľa, čo musím urobiť, a ešte pred ďalšou súťažou mám čo robiť, ale musíme pokračovať v práci a udržiavať vlak v stope. „

---