Vytvorte si výživový plán Už teraz efektívne chudnite!
Chcete budovať svaly, meniť svoj jedálniček alebo konečne schudnúť? S našim individuálnym výživovým plánom „goFit with gofeminin“ sa priblížite k svojmu cieľu. Tu nájdete informácie o tom, ako vytvoriť svoj vlastný plán výživy a prečo je taký efektívny.
Fitness neznamená iba cvičenie, znamená to aj zdravé stravovanie. Či už ide o chudnutie, budovanie svalov alebo zdravú a vyváženú stravu: Dáme vám individuálny výživový plán, pomocou ktorého môžete dosiahnuť každý z vašich cieľov!
Čo je program goFit s výživovým plánom gofeminine?
Na základe najnovších vedeckých poznatkov bol goFit vyvinutý s gofemininom spolu s našim partnerom Upfit a odborníkmi z Kolínskej športovej univerzity a je odporúčaný ako fitnes štúdiami, tak športovcami. Cieľom je sprístupniť zdravú a vyváženú stravu každému.
>> Vytvorte si svoj individuálny výživový plán tu * (Prihláste sa na odber svojho plánu výživy a získajte zľavu 15% do 31. októbra 2020).
Najlepšie na tom: Vy sami rozhodujete ako vy Výživový plán by malo vyzerať! Koľko jedál je pre váš denný režim to najlepšie, ktoré jedlá ste nikdy nevydržali, máte potravinovú intoleranciu? Toto a oveľa viac sa zohľadňuje vo vašom výživovom pláne goFit with gofeminine.
9 dobrých dôvodov pre goFit s výživovým plánom gofeminine:
# 1: individuálne
Naši odborníci na výživu vytvoria plán, ktorý je stopercentne prispôsobený vám, vášmu každodennému životu a vašim cieľom.
# 2: Vedecké
goFit s gofemininom je vedecky podložený a bol vyvinutý odborníkmi.
# 3: Rozmanité
Každý deň nové jedlo. Vyberte si z viac ako 10 000 jednoduchých a chutných receptov.
# 4: Efektívne
Ušetrite čas inteligentnými nákupnými zoznamami. Postaráme sa tiež o nepríjemné plánovanie jedla za vás.
# 5: Vhodné pre každodenné použitie
Málo času na varenie? To je jedno! Jednoducho si vyberte, kedy môžete variť, a využite praktickú funkciu predvarenia.
# 6: Prispôsobiteľné
Jedlá, ktoré vám nechutia, si môžete flexibilne vymieňať a ukladať obľúbené jedlá.
# 7: Zamerané na cieľ
Distribúcia makronutrientov sa dynamicky prispôsobuje vášmu úspechu a tým vás efektívne privádza k dosiahnutiu vášho cieľa.
# 8: Pohodlné
Jednoduchým prihlásením do počítača, tabletu alebo smartphonu je váš tréner v oblasti výživy vždy s vami, nech ste kdekoľvek. Je tiež možné jednoducho vytlačiť nákupné zoznamy a recepty.
>> Vytvorte si svoj individuálny výživový plán tu * (Prihláste sa na odber svojho plánu výživy a získajte zľavu 15% do 31. októbra 2020).
goFit s gofeminine výživovým plánom: takto to funguje
Najskôr si zvolíte cieľ: Chcete schudnúť, budovať svaly, zviditeľniť svaly definíciou alebo sa konečne zdravo stravovať?
V ďalšom kroku sa určí váš bazálny metabolizmus pomocou výšky, hmotnosti, veku, pohlavia a cieľovej hmotnosti. Berie sa do úvahy aj dĺžka vášho spánku a fyzická aktivita.
Potom to pokračuje s vašimi stravovacími návykmi: Chceli by ste jesť vegetariánsky alebo prerušovaný pôst? Nemáte vôbec radi určité jedlo alebo treba brať do úvahy intoleranciu?
Okrem toho môžete uviesť, kde chcete nakupovať - dali by ste prednosť lacnej zľave alebo najlepšej organickej kvalite? Tiež sa rozhodnete, kedy a ako často chcete variť. Napríklad, ak ste v práci veľmi zaneprázdnení a máte málo času, praktická funkcia predvarenia vám pomôže vyhnúť sa každodennému státiu pri sporáku.
Mimochodom: Viac ako 80 percent všetkých jedál je hotových do 30 minút!
>> Vytvorte si tu svoj individuálny výživový plán za necelých 11 eur mesačne * (Prihláste sa na odber svojho plánu výživy a získajte zľavu 15% do 31. októbra 2020).
Jete iba to, čo vám skutočne chutí!
Všetky tieto informácie sa potom použijú na vytvorenie vášho individuálneho výživového plánu gofit with gofeminine, ku ktorému máte kedykoľvek prístup prostredníctvom svojho smartphonu, tabletu alebo notebooku.
Ak sa vám recept nepáči, môžete ho jednoducho vymeniť za dve ďalšie alternatívy. Ak sa vám tieto návrhy tiež nepáčia, môžete si vybrať z viac ako 50 ďalších alternatív. Každý z nich je šitý na mieru presne vašim výživovým potrebám a perfektne zapadá do vášho týždenného rozvrhu.
Páčil sa vám obzvlášť recept? Potom ho označte ako obľúbený, aby ste ho mohli kedykoľvek začleniť späť do svojho plánu. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa vášho plánu, sú vám denne k dispozícii odborníci v živom čete, ktorí vám pomôžu.
Čisté stravovanie: Toto sú jednoduché pravidlá
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
Aké ďalšie výhody má goFit s gofemininovým výživovým plánom?
Jednou z najväčších výhod, ktoré si rýchlo všimnete, je čas, ktorý ušetrí. Pretože s výživovým plánom goFit with gofeminine už nemusíte počítať kalórie alebo porovnávať živiny sami. Plán výživy to už urobil za vás, takže váš nákupný zoznam obsahuje iba produkty, ktoré sú pre vás ideálne.
Tiež ste ušetrení pri hľadaní vhodných receptov. Otázka „Čo dnes jem?“ sa odpovedá pohľadom na aplikáciu. Žiadne hodinové hľadanie vhodných kníh v knihách a na internete!
Vďaka zdravej výžive a dokonalému vstrebávaniu živín si čoskoro všimnete, že bez ohľadu na cieľ, ktorý si vyberiete, ste lepší a aktívnejší a zdatnejší.
>> Vytvorte si svoj individuálny výživový plán tu * (Prihláste sa na odber svojho plánu výživy a získajte zľavu 15% do 31. októbra 2020).
Prajeme vám veľa úspechov, vytrvalosti a motivácie pre vašu misiu „zdravšie vás“!