Vyvarujte sa nadmernej konzumácie; Vyberte si ružovú! Himalájska ružová soľ; Doktor Quinn
„Vyvarujte sa nadmernej konzumácie solí, cukru a tukov.“ Toto varovanie začujeme pri každom zapnutí televízora.
A tak to je - konzumácia nadbytočného množstva soli je mimoriadne škodlivá pre ľudí trpiacich určitými chorobami aj pre dokonale zdravých ľudí. Odborníci tvrdia, že by sme nemali prekročiť dennú dávku 5-6 gramov soli, teda strúhanej čajovej lyžičky, ak nechceme mať problémy s krvným tlakom, zadržiavaním vody atď.
Char a tak málo, ako môžeme konzumovať, by sme sa mali zamerať na zdravšiu verziu tohto kryštálu. Stále častejšie som na pultoch obchodov so zdravou výživou a hypermarketov vídal ružovú himalájsku soľ. No z domova nám nesmie chýbať, pretože nemá pre náš organizmus žiadne zanedbateľné výhody. Odborníci tvrdia, že je to najčistejšia soľ na svete a obsahuje 84 minerálov (vápnik, horčík, draslík atď.).
Výhody himalájskej ružovej soli:
- Zabraňuje srdcovo-cievnym ochoreniam
- Predchádza chorobám dýchacích ciest a zlepšuje činnosť pľúc
- Udržuje optimálny Ph v tele
- Zmierňuje príznaky starnutia
- Zvyšuje libido
- Zlepšuje kvalitu spánku
- Zabraňuje bolesti svalov
- Posilňuje kosti
- Pomáha čistiť telo od ťažkých kovov
- Zvyšuje príjem minerálov a stopových prvkov
- Čistí pokožku a lieči jej stavy
- Znižuje chuť do jedla a pomáha pri chudnutí
Pamätajte! Ľudia trpiaci hypertenziou alebo kardiovaskulárnymi problémami by mali prestať jesť soľ, nech už je to čokoľvek.
V obchodoch so zdravou výživou sa himalájska ružová soľ predáva za ceny od 5 do 10 lei/500 g.