Vyvarujte sa pomliaždenín a ošetrujte tipy na zdravie Bankhofera

Modriny sú škaredé, ohrozujú vaše zdravie - a môžete sa rýchlo ocitnúť v zlom svetle. Ako vznikajú, prečo niektorí ľudia nimi trpia viac a iní menej, ako sa im dá vyhnúť a ako sa ich dá rýchlo zbaviť.

Najmä ženám sa rýchlo tvoria modriny

Asi to poznáte: veľmi ľahko narazíte do kusu nábytku. Váš partner vás chytí trochu pevnejšie za ruku alebo vás láskyplne zovrie a na koži máte modré škaredé miesto. Niekedy ani neviete, ako sa vám na pokožke dostalo toto tmavé, škaredé sfarbenie. Len si nepamätáte, kedy sa to mohlo stať. Modrina je len tam. Týmto problémom trpia predovšetkým ženy a dievčatá.

Je zaujímavé, že s vekom sa častejšie vyskytujú modriny. Väčšinou však zmiznú samy, treba však vziať do úvahy skutočnosť, že niekedy sú za nimi vážne problémy. Mnoho postihnutých si kladie otázku: Aký je dôvod, že sa mi tak ľahko a tak často robia modriny? Existuje mnoho rôznych príčin:

Kapiláry praskli

Môže to byť porucha krvi

Musíte starostlivo sledovať tvorbu modrín. Ak sa tieto tmavé škvrny objavia na pokožke veľmi rýchlo, ak sa počet škvŕn zvýši, ak je zmena farby veľká a bolestivá a ak súčasne dôjde ku krvácaniu z ďasien a bolesti hlavy, musíte navštíviť lekára. Môže za tým byť vážny zdravotný problém. Môže to byť porucha krvi, napríklad porucha zrážania krvi alebo Willebrandov syndróm, pri ktorom je narušená tvorba lepidla medzi krvnými doštičkami. Môže to však byť aj kvôli infekcii alebo dysfunkcii nadobličiek.

Najlepšie by bolo pokúsiť sa vyhnúť modrinám. Choďte opatrne po byte. Odstráňte nábytok s ostrými hranami, o ktoré môžete naraziť. Vyvarujte sa nadmernému pobytu na slnku. Pri práci na záhrade alebo v dome by ste nemali byť príliš ľahko oblečení, aby ste chránili pokožku pred nárazmi.

V boji proti modrinám sú dôležité dve opatrenia: V každom prípade choďte k lekárovi a nechajte sa vyšetriť. A pripravte si doma zdravotný program, pomocou ktorého môžete opäť posilniť kapiláry a imunitný systém pokožky.

Prírodné recepty na modriny

Postihnuté miesta pokožky pravidelne potierajte vatovou masťou. To zvyšuje odolnosť krvných ciev.
Vezmite tablety z prasličky alebo piť čaj z prasličky z lekárne alebo obchodu so zdravou výživou. To znamená, že pokožka prijíma veľa stopových prvkov kyseliny kremičitej - nazývanej tiež kremík - dodaných. A to posilňuje obranyschopnosť pokožky. Takto sa pripravuje čaj z prasličky: 1 až 2 čajové lyžičky sušenej prasličky z lekárne sa zalejú štvrť litrom horúcej vody a zakryjú sa 25 minút. Potom prefiltrujte. Čaj pijete vlažný a nesladený, najlepšie 3 šálky denne.
Začleňte citrusové plody do svojho jedálnička čo najčastejšie. Obsahujú sekundárny rastlinný pigment rutín, ktorý špecificky posilňuje veľmi jemné krvné cievy pokožky. Musíte však vedieť: najlepším ovocím pre ňu je mandarínka. Je to jediné citrusové ovocie, ktoré obsahuje tento rutín vo veľkom množstve v dužine.
Vo všetkých ostatných citrusových plodoch, ako sú pomaranče a grapefruity, sa rutín vyskytuje v zaujímavých množstvách iba v bielej, hubovitej hmote, ktorá je na vnútornej strane šupky a ktorá zvyčajne na šupkách obaluje celé ovocie. Mnohí si to odnášajú. Ak je vaša pokožka náchylná na tvorbu modrín, potom by ste mali určite jesť biele. Je samozrejme dôležité, aby sa ovocie pestovalo ekologicky. Inak sú v miske jedovaté konzervačné a dezinfekčné prostriedky.

Ak sa vám ľahko tvoria modriny, mali by ste tiež zvážiť niekoľko vecí:

Nechoďte príliš dlho na slnko alebo pod solárium.
Vyvarujte sa blízkosti ohrievačov. Nechoďte do sauny alebo parnej miestnosti. Neseďte v horúcej vani. Nepoužívajte fľašu s horúcou vodou.
Teplota vody na kúpanie by nikdy nemala byť vyššia ako 36 stupňov Celzia.
Nestierajte si pokožku príliš silno ani príliš hrubo. Buďte k nej nežní.

Ak už máte modrinu, naneste si na pokožku trochu arnikovej masti z lekárne. Alebo vložte 20 kvapiek arnikovej tinktúry z lekárne do 1/4 litra studenej vody, ponorte ľanovú utierku, jemne vyžmýkajte a položte na postihnuté miesta na 15 minút.

Ako vidíte, s takýmto nepríjemným ochorením môžete urobiť niekoľko, aby ste ho dostali pod kontrolu.