Vyvážené a rozmanité vogelhoch3

pre ľahký život

stravovacie pitné

„Zdravie nie je všetko, ale bez zdravia nie je všetko nič“
Arthur Schopenhauer

Mojou víziou je, aby si čo najviac ľudí uvedomilo, že je lepšie dnes každý deň robiť niečo pre svoje zdravie, ako neskôr bojovať proti chorobe.
Vyvážená a zdravá strava podporuje fyzickú pohodu a ovplyvňuje psychickú a duševnú pohodu.

Výživové poradenstvo * je a osobný rozhovor v ktorom je presne analyzované stravovacie a pitné správanie. Niekedy to prebieha v jednom, ale zvyčajne vo viacerých rozhovoroch. Výživové poradenstvo a chudnutie môžu byť poskytnuté ako Skupinový kurz nastať.

Obsah osobného výživového poradenstva obsahuje:

  • individuálna cieľová dohoda
  • analýza osobných stravovacích a pitných návykov
  • vývoj výživových kritérií
  • praktické informácie

Ciele výživového poradenstva sú:

  • aby ste si boli vedomí súčasného stavu výživy
  • Poskytnite motiváciu a vhľad do iniciovania zmeny správania
  • získať individuálne informácie o vyváženom jedle a pití
  • postupne sa meniace stravovacie a pitné návyky tiež
    trénovať premyslené nakupovanie
  • stabilizovať nové stravovacie a pitné návyky
  • Získajte motiváciu a prehľad o väčšej fyzickej aktivite

Prednáška o výžive je jednorazové podujatie na tému zameranú na zdravie s aktívnou účasťou účastníkov. Za 90 minút je téma podaná informatívne a prediskutovaná so záujemcami. V závislosti od časového úseku môže byť prednáška doplnená praktickými cvičeniami a ochutnávkou.

  • Diéta pre osteoporózu
  • Podvýživa v bohatej krajine
  • Môžete jesť v dobrej nálade
  • Metabolizmus - človek je to, čo zje
  • Potravina pre nervy proti stresu
  • Keď lepok potrápi každodenný život
  • Kreatívne varenie napriek práci na plný úväzok
  • Zdravie na lekársky predpis
  • Alergie a krížové alergie
  • Diéta v každodennom pracovnom živote
  • Varenie bez stresu a hektické
  • Exotické ovocie - získajte vitamíny
  • Kosti milujú vápnik


štátom schválený dietológkvalifikovaný dietológ a výživový poradca
Zákonné zdravotné poisťovne podporujú svojich poistencov výživovým poradenstvom a diétnou terapiou. Pomerný odhad nákladov na zdravotné poistenie za výživové poradenstvo podľa § 20 SGB V (prevencia) a § 43 SGB V (terapia a rehabilitácia).
Tu si vyžiadajte lekárske potvrdenie o nevyhnutnosti
Hneď ma kontaktujte pre výživové poradenstvo.