Vyvolávať pôrod
Prirodzene podporujte prácu
Termín pôrodu uplynul, čakanie je šialené a jediné myšlienky sú o tom, kedy konečne dieťa príde. Je úplne normálne, ak si teraz položíte otázku: Môžem sám niečo urobiť, aby som pôrod spustil?
Vyvolávajte prácu: tak to funguje!
V skutočnosti existuje niekoľko prírodných liekov na uvoľnenie práce, ktoré možno použiť na jemné stlačenie práce. Fungujú však iba vtedy, keď je telo tehotnej ženy aj dieťa pripravené na pôrod. To je prípad, ak je diagnóza krčka maternice pripravená na pôrod a dieťa je v polohe pripravenej na pôrod. Ak tieto opatrenia nefungujú, nebuďte sklamaní. Telu a dieťaťu stačí trochu viac času.
1. Vyvolávajte pôrod pomocou sexu
Sex stimuluje pôrod dvoma spôsobmi: Na jednej strane spermie obsahujú hormón prostaglandín. Tým sa uvoľní krčka maternice, aby sa mohla otvoriť pôrodom. Tento hormón sa tiež produkuje v maternici ženy. Sex ako spúšťač pôrodu však funguje, iba ak je telo a dieťa ženy pripravené na pôrod. Pokiaľ to tak nie je, množstvo prostaglandínov v semene nie je dostatočné na vyvolanie pôrodu.
Na druhej strane ženské telo počas orgazmu uvoľňuje hormón oxytocín. To spôsobí stiahnutie maternice - niekedy táto kontrakcia stimuluje pôrod. Pokiaľ ale ženské telo ešte nie je pripravené na pôrod, tieto ľahké kontrakcie opäť rýchlo pominú.
Aby pohlavie vyvolalo pôrod, je dôležité, aby matka a dieťa boli pripravené na pôrod, aby sa spermie dostali do vulválneho kanála a až k krčku maternice a aby žena mala orgazmus.
2. Vyvolávať pôrod pohybom
Aj krátka prechádzka alebo lezenie po schodoch môže vyvolať pôrod (najlepšie je, keď nechodíte sami, ak sa pôrod začne). Môže pomôcť pohyb, pretože zvyšuje tlak na hlavu dieťaťa na krčku maternice a redistribuuje krv z placenty do svalov, čo môže viesť k pôrodu. Ak je chôdza alebo lezenie po schodoch príliš namáhavé, môžete vyskúšať nasledujúce: Sedenie na cvičebnej lopte nechajte panvu rotovať. Tento typ pohybu tiež niekedy pomáha stimulovať pôrod, pretože tiež umožňuje dieťaťu skĺznuť hlavičku nižšie. Fyzický stres by sa mal vždy cvičiť opatrne, takže krátko pred pôrodom. Koniec koncov, na pôrod treba veľa sily.
3. Indukujte pôrod stimuláciou bradaviek
Počas stimulácie bradaviek sa uvoľňuje hormón oxytocín. To spôsobí, že sa maternica rytmicky sťahuje, čo môže spustiť pôrod. Vsuvka sa masíruje alebo krúti po dobu jednej minúty, potom sa urobí dvoj až trojminútová prestávka a potom sa opäť masíruje po dobu jednej minúty. Najlepšie je vydržať to pol hodiny. Ak je dieťa pripravené na narodenie, možno ho použiť na vyvolanie pôrodu. Nemali by ste však krútiť bradavky, pretože to spôsobuje bolesť a je stále veľmi stresujúce pri dojčení.
4. Indukujte pôrod brušnou masážou
Pomocnou rukou môže porodiť aj masáž brucha. Najlepšie je masírovať maternicu cez brušnú stenu niekoľkokrát denne. Za týmto účelom navlhčite žalúdok teplou vodou a masírujte éterickými olejmi zo škorice, zázvoru, klinčeka alebo verbeny. Teplá voda umožňuje, aby sa olej rýchlejšie a lepšie vstrebával pokožkou. Okrem masáže korenie stimuluje pôrod podporovaním kontrakcií maternice.
5. Pôrod vyvolajte horúcim kúpeľom
Horúci kúpeľ je možné pripraviť aj z olejov zo škorice, zázvoru a nechtíka. Tým sa uvoľnia svaly a tým pádom pôsobí relaxačne. S týmto by ste však mali byť opatrní, pretože tehotná žena môže pri príliš horúcej vode rýchlo zakrútiť a žalúdok dieťaťa sa môže prehriať. Okrem toho by ste nemali dúfať v úspech okamžite, pretože často trvá deň alebo dva, kým sa pôrod začne. Okrem toho je pravdepodobné, že horúci kúpeľ odlíši skutočné kontrakcie od nereálnych, pretože praktické kontrakcie v teplej vode sa zmenšujú alebo dokonca úplne zmiznú.
6. Indukujte pôrod akupunktúrou
Akupunktúra môže tiež pomôcť stimulovať pôrod. Ihly tenké 0,3 mm sú umiestnené v určitých relaxačných bodoch tela, zostávajú tam asi 20 minút a striedavo sa nimi rotuje. Teraz sa šíri pocit tepla, ktorý má relaxačný účinok a stimuluje otvorenie krčka maternice, keď je telo ženy pripravené.
7. Indukujte pôrod čajmi
Kontrakcie možno stimulovať aj pomocou čajov. Na jednej strane je to všestranný čaj z malinových listov. Pretože čaj z malinových listov uvoľňuje svaly panvového dna a krčka maternice, uvoľňuje maternicu a podporuje krvný obeh. Takto sa môžu nakoniec spustiť kontrakcie.
Určité korenie, ktoré sa pripravuje na čaji, tiež pomáha, a tým podporuje pôrod. Jednoducho si pripravte liter nálevu zo škorice, desiatich klinčekov, malého koreňa zázvoru a lyžice Verbentee a duste ich 10 minút domäkka. Tento čaj by sa mal piť po celý deň. Aj tu je potrebná trpezlivosť, pretože kým pôjdete do práce, môže to trvať asi deň alebo dva.
8. Vyvolávajte pôrod pôrodným kokteilom
Pracovný koktail je tráviaca zmes štiav a ricínového oleja. Hovorí sa, že ide o pôrod, pretože spôsobuje prudké pohyby čriev, a tým aktivuje svaly okolo maternice, ktoré vyvolávajú pôrod. Dôležité: Nikdy si pracovný koktail neberte sami, ale iba po konzultácii s pôrodnou asistentkou. Viac informácií o pracovnom kokteile nájdete tu.