Výživa s vysokým obsahom bobúľ; Šípky proti rakovine prsníka Kieler e

výživa
Sme si istí, že strava môže ovplyvniť náš imunitný systém, a tým aj celé telo. Buďte opatrní - každý si tu musí znova nájsť svoju cestu. Dávame dokopy všetko, o čom sme presvedčení, a dbáme na fundované informácie.

Dôležitá je vyvážená strava - urobte niečo dobré pre svoje telo - „Jedlo je môj liek“ - jedlo jeme každý deň - malo by byť vyvážené a zdravé.

Čomu by sme sa mali vyhnúť Krebsisovi ?

  • Príliš horúce grilované, údené a konzervované jedlá
  • všetky druhy prísad
  • príliš veľa alkoholu
  • Dym
  • Bravčové, červené mäso
  • V prípade BK závislých od hormónov: maslo, mlieko - s vysokým obsahom tuku - tuk obsahuje kravské hormóny, ktoré môžu následne ovplyvňovať naše nádorové bunky

Čo môžeme Krebsovi nejesť dosť?

ZELENINA a OVOCIE - od A pre jablko po Z pre cibuľu - čím viac zeleniny, tým lepšie!

Vláknina - dávajte pozor na celozrnné výrobky, ktoré obsahujú veľa minerálov (celá pšenica, celé raž, celé ostnaté zrno, hnedá ryža atď.)

Bobule a brokolica sú pre nás obzvlášť dobré!