Výživa Stravovanie medzi tým, v práci, narýchlo - DER SPIEGEL
Ženy vo všeobecnosti prikladajú jedlu väčší význam ako muži.
Pracovisko tiež ovplyvňuje stravu všetkých pracujúcich ľudí. Je znepokojujúce, že štyria z desiatich respondentov uviedli, že výber jedla v jedálni alebo možnosti dostupné v blízkosti pracoviska sťažujú zdravé stravovanie.
Nemci sa samozrejme chcú stravovať zdravo: Ale pracovné podmienky to sťažujú dokonca štvrtine tých, pre ktorých je jedlo skutočne dôležité.
Nie každý dokáže odolať v práci: Takmer štvrtina mladšej generácie papá v práci. Celkovo, ako ukazujú ďalšie otázky, starší respondenti sa stravujú zdravšie.
Opäť je tu zrejmý vekový rozdiel: zatiaľ čo mladší ľudia často jedia na cestách a medzi nimi, starší respondenti sa tomu vyhýbajú.
Strava sa stáva vo všetkých vekových skupinách drobnou záležitosťou. Ale aj tu sú na čele mladší respondenti. Odborníci na výživu na druhej strane odporúčajú jesť vedome a nerozptyľovať sa pri tom.
To nie je prekvapujúce pre ľudí s nadváhou: šesť z desiatich ľudí, ktorí chcú schudnúť, už zistilo, že po ukončení diéty opäť priberajú. Odborníci na výživu sa tomu nebudú čudovať. Rovnako dôležité ako znižovanie kalórií počas diéty je zmena stravy, aby ste si udržali váhu, ktorú ste dosiahli.
Pohlavie sa snaží schudnúť rôznymi spôsobmi: V popredí je jednoznačne koncept „zjesť polovicu“ (FDH). Populárne sú aj programy ako program „Weight Watchers“, v ktorom sú jednotlivé jedlá hodnotené bodovo a je povolený iba určitý počet bodov denne.
Ženy majú vo varení väčšiu dôveru ako muži: deviati z desiatich si dajú najlepšie známky, zatiaľ čo menej ako dve tretiny mužov veria, že varia veľmi dobre alebo dobre.