Výživa; Thommiklein

Faktory, ktoré vedú k prekysleniu

výživa

Zabráňte okysleniu

    • Najdôležitejšie výživové odporúčanie je: Jedzte málo mäsa a párkov.
    • Pite menej kávy: Káva vedie k prekysleniu tela a k strate vápniku, čo zase vedie k zrýchlenému odbúravaniu kostnej látky.
    • Pacienti s osteoporózou by mali brať aj vápnik, vitamíny D a C, pretože majú pozitívny vplyv na metabolizmus svalov.
    • Vezmite stopový prvok bór: Hovorí sa, že má účinok na ochranu kostí.
    • Jedzte viac sójových výrobkov: Pretože sú obzvlášť bohaté na fytoestrogény, môžu zvýšiť hustotu kostí. Sójové výrobky zároveň pomáhajú regenerácii spojivového tkaniva.
    • Rôzne štúdie preukázali, že pravidelné návštevy sauny majú zásaditý účinok, a preto môžu znižovať zaťaženie tela kyselinou. Artritické bolesti kĺbov možno zmierniť aj pravidelnými návštevami sauny.

Ortomolekulárna medicína

Ortomolekulárna medicína sa zaoberá ...

výlučne s látkami (molekulami), ktoré sa prirodzene vyskytujú v ľudskom organizme, a s prísunom týchto prírodných látok, od ktorých je ľudský organizmus závislý, napríklad vitamíny, antioxidanty, minerály, stopové prvky, mastné kyseliny, aminokyseliny. Enzýmy vyskytujúce sa v ľudskom organizme tiež patria do oblasti ortomolekulárnej medicíny.

Molekuly (latinka) sú najmenšie stavebné kamene látok (látok), orto (gréčtina) znamená „správne, dobré“. Ortomolekulárna terapia (liek) preto znamená použitie správnych molekúl v správnom množstve. Ortomolekulárna medicína (terapia) je udržiavanie dobrého zdravia a liečba chorôb zmenou koncentrácie látok v ľudskom tele, ktoré sa v tele bežne nachádzajú a sú potrebné pre zdravie.

Ortomolekulárna medicína sa už dlho používa pri širokej škále chorôb bez toho, aby sa tento termín používal vedome. Dobrým príkladom toho je liečba diabetes mellitus: Diabetes mellitus je spôsobený nedostatočnou produkciou hormónu inzulínu pankreasom (pankreasom). Ak nie je produkcia inzulínu dostatočná, hladina glukózy v krvi stúpa patologicky.

Injekcia prasacieho alebo hovädzieho inzulínu, ktorý je veľmi podobný ľudskému inzulínu, alebo geneticky upraveného ľudského inzulínu, obnoví normálnu hladinu inzulínu v krvi. Inzulínová terapia je teda ortomolekulárna terapia. Hlavnou nevýhodou je, že inzulín sa môže podávať iba parenterálne (intravenózne, subkutánne, intramuskulárne).

Ďalšou ďalšou možnosťou ortomolekulárnej liečby cukrovky je diabetická diéta. Reguláciou príjmu cukru a sacharidov sa glukóza v krvi udržuje v normálnych medziach. Ďalšou možnosťou kontroly diabetu je podávanie perorálnych antidiabetických liekov (napr. Sulfonylmočovín), chemicky vyrábaných liekov, nie je príkladom ortomolekulárnej terapie. Antidiabetické lieky sú syntetické lieky, teda látky cudzie pre telo, ktoré môžu mať nežiaduce vedľajšie účinky.

Existuje mnoho ďalších príkladov ...

selektívna aplikácia ortomolekulárnej terapie v medicíne. Myopatia s nedostatkom karnitínu spočíva v deficitoch vlastnej syntézy a spracovania L-karnitínu (derivátu aminokyseliny) v tele. Je to pravdepodobne spôsobené autozomálne recesívnym ochorením. Nedostatok L-karnitínu vedie k smrteľnej kardiomyopatii. Dostatočným podaním ortomolekulárnej látky L-karnitínu sa dosiahne úplné vyliečenie.

Esenciálne mastné kyseliny sú pre ľudský organizmus ...

Je nevyhnutné, aby sa netvorili endogénne (vo vlastnom tele). Zatiaľ čo prísun mastných kyselín typu omega-6 (napr. Kyselina linolová) je zvyčajne dostatočný, často je nedostatočný prísun omega-3 mastných kyselín (napr. Kyselina eikosapentaénová), pretože tieto mastné kyseliny sa nachádzajú hlavne v rybách (a zverine). Spotreba rýb je však pre mnoho skupín obyvateľstva príliš nízka. Terapeutické podávanie omega-3 mastných kyselín vo forme kapsúl z rybieho oleja znižuje zvýšené triglyceridy (krvné lipidy), znižuje agregáciu krvných doštičiek a vysoký krvný tlak. Podávanie ortomolekulárnych omega-3 mastných kyselín ovplyvňuje rizikové faktory aterosklerózy prirodzeným spôsobom bez prakticky akýchkoľvek vedľajších účinkov.

Príklady predchádzajúcich aplikácií ...

ortomolekulárnej medicíny - bez toho, aby sme to sami označovali - sú všetky aplikácie (alebo vynechanie) endogénnych látok, ako sú vitamíny, minerály, esenciálne mastné kyseliny, aminokyseliny atď. na liečenie chorôb. Ortomolekulárnu medicínu praktizuje v individuálnych prípadoch prakticky každý lekár. Ortomolekulárna medicína preto nie je ani odporcom ani náhradou takzvanej konvenčnej medicíny, ale jej prirodzeným partnerom.

Pri hľadaní príčin chorôb používa ortomolekulárna medicína rovnaké vysoko vyvinuté metódy ako obvykle. Ortomolekulárna medicína je založená na prísne vedeckých, logicky zrozumiteľných lekárskych a biochemických princípoch. Ortomolekulárna medicína však nehľadá lieky, ktoré eliminujú príznaky choroby, ale látky, ktoré napádajú príčinu choroby.

Užívaniu liekov sa nevyhýba tam, kde je ich užívanie nevyhnutné, ale dodržujú sa limity týchto liekov a ich vedľajšie účinky. Vlastné (ortomolekulárne) látky v tele však vždy predstavujú dôležitú súčasť liečby v správnom množstve. Ortomolekulárna medicína je preto konvenčná medicína. Iba je ošetrený vlastnými prísadami tela. Ortomolekulárna medicína nie je všeliekom na liečenie chorôb, ale môže byť nevyhnutným predpokladom dobrého zdravia a liečby chorôb.

Niektorým pacientom bude lepšie iba pri liečbe ortomolekulárnou liečbou; niektorí pacienti budú potrebovať lieky aj ortomolekulárnu terapiu. Ortomolekulárna medicína sa zaoberá výlučne látkami (molekulami), ktoré sú prítomné v prírodných živinách a súčasne prirodzene v ľudskom organizme a od ktorých dostatočného prísunu závisí ľudský organizmus, napríklad vitamíny, antioxidanty, minerály, stopové prvky, mastné kyseliny, aminokyseliny.

Optimálne zdravie (a to je viac ako iba absencia choroby) a rozsiahla ochrana pred chorobou sa dá dosiahnuť, iba ak sú všetky potrebné látky prítomné v optimálnom množstve.

Ako už Linus Pauling ...

zistené asi pred 40 rokmi (Science 160, 275ff [1968]), môžu sa tieto optimálne koncentrácie látok, ktoré sa bežne vyskytujú v ľudskom organizme, líšiť od koncentrácií dosiahnutých pomocou výživy a vlastnej syntézy. Okrem toho v dôsledku zvyšujúceho sa veku môžu prudko stúpať choroby, vplyvy prostredia (napr. Fajčenie!), Potreba určitých látok, napríklad vitamínov a antioxidantov. Túto zvýšenú potrebu nie je možné uspokojiť bežnou stravou.

Keď v roku 1968 vytvoril Linus Pauling pojem „ortomolekulárny“, hlavnou aplikáciou novej metódy bolo liečenie schizofrénie (a hypoglykémie) vysokými dávkami nikotínamidu (vitamín B3) spolu s použitím vitamínu C.

Čoskoro sa však ukázalo, že systematické používanie vitamínov, antioxidantov, minerálov, stopových prvkov, mastných kyselín a aminokyselín vylieči širokú škálu chorôb. Pretože je ortomolekulárna medicína založená na rozsiahlej vedeckej práci a výskume, získa si v medicíne stále miesto.

Ortomolekulárna medicína

Ortomolekulárny liek ...

      • veda o výžive
      • biochémia
      • Bunková a molekulárna biológia
      • fyziológia
      • Všeobecná medicína
      • imunológia
      • endokrinológia
      • toxikológia
      • Alergológia

Na liečbu sa používajú hlavne:

      • Vitamíny
      • Antioxidanty
      • Minerály
      • Stopové prvky
      • Mastné kyseliny
      • aminokyseliny
      • Zmeny stravy (vrátane obmedzení)
      • Enzýmy

Nasledujúce zásady sú prvoradé: