Výživa v spoločnosti Gicht Münchner Nutričné ​​poradenstvo

Diéta pre dnu

Čo je dna hyperurikémia?

Dna je purínová metabolická porucha, pri ktorej sa v krvi hromadí príliš veľa kyseliny močovej. Rovnováha medzi akumuláciou a vylučovaním je narušená. Kyselina močová sa v tele produkuje pri štiepení purínov. Príliš veľa kyseliny močovej sa potom ukladá ako kryštály kyseliny močovej v kĺboch, burzách, šľachách a ušných chrupavkách.

Príčina zvýšenej kyseliny močovej v krvi

  • zlá strava (príliš veľa mäsa, vnútorností a klobásy), pretože tieto potraviny obsahujú veľa purínov. Puríny sa premieňajú na kyselinu močovú
  • Puríny sa tiež uvoľňujú, keď sa bunky v tele rozpadnú.
  • Vaše obličky nepracujú správne a kyselina močová sa nevylučuje správne.

spoločnosti

Príznaky záchvatu dny

Za záchvat dny sa zvyčajne považuje vyššia konzumácia alkoholu a vianočné husacie jedlo.

Všimnete si, že metatarsofalangeálny kĺb vášho prsta na nohe je veľmi bolestivý a citlivý na pohyb. Môže byť červený a opuchnutý. Postihnuté môžu byť aj ďalšie kĺby. Možná je aj horúčka.

Môže sa vyskytnúť aj dna tofy (malé uzlíky na ušnici).

Diéta pre dnu

Mali by ste jesť stravu s nízkym obsahom purínov, nízkym obsahom tuku a nízkym obsahom cukru. Okrem toho by sa mali čo najviac vyhýbať alkoholu. Vyhýbajte sa diétam a hladovkám, pretože môžu vyvolať záchvat dny. Odporúča sa dlhodobá zmena stravovania. Dbajte na dostatočné pitie, pretože je dôležité vylučovať kyselinu močovú.

Potraviny obsahujúce purín

  • Droby
  • Šproty
  • droždie
  • sleď
  • sardinka
  • Pstruh
  • hus
  • klobása
  • Jesť všeobecne málo mäsa!
  • Strukoviny ako hrach, šošovica, sója

Mníchovské výživové poradenstvo

Výživový poradca - tréner výživy
Výživový terapeut v Mníchove a Tegernsee
Telefonický dopyt:
Telefón: 0151-20169997